青木瓜排骨--豐胸湯

文／楊美琴

青木瓜自古就是天然的豐胸聖品，許多大明星都趨之若鶩。因為青木瓜含有豐富的木瓜酵素和維他命A，能刺激女性荷爾蒙分泌，故有助於胸部成長。此外，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。

【材料】

青木瓜1顆、排骨1斤、鹽適量。（也可加些紅棗、枸杞）

【做法】

1、青木瓜去皮，去籽，切塊。
2、排骨以滾水川燙過後撈起備用。
3、取一大鍋水，水滾放入排骨燜煮約10分鐘後關火。（別打開鍋蓋燜約20分鐘）
4、排骨燜煮後，放入青木瓜再繼續燜煮約10分鐘。（也是20分鐘內別打開鍋蓋）
5、最後加入鹽調味就可以起鍋囉！◇