增加元氣的養生茶

文／祝大姐

攝影：祝大姐／大紀元

《本草綱目》及《中藥大辭典》中記載：「菊花、枸杞明目，紅棗補血，黃耆補氣，龍眼乾滋潤入脾。」

材料

菊花1小把、黃耆1小把約十來片、紅棗5～6顆、枸杞子1茶匙、桂圓乾1茶匙

做法

各項材料洗淨，倒入養生壺注滿水，滾煮10分鐘，待顏色已呈現深褐色，即可轉至保溫狀態，隨時可以飲用，如覺得太濃可以稀釋加開水，一壺可以續煮2～3次，每週可以煮個2次，給自己及家人來補補氣吧！◇

可增加元氣的養生茶。

養生茶的材料。