日前,一位104歲人瑞阿嬤有天突然之間臥床不起,家人以為是因為天冷中風導致癱瘓,因此緊急送醫,經檢查後才發現,原來阿嬤並不是中風,而是長期的骨質疏鬆造成脊椎被壓斷了好幾節,因此才痛得無法下床,經過治療後,已經可以到處走。
本院過敏免疫風濕科李信興主任表示,骨骼的骨質自出生後會隨著年紀增加,約在20~30歲達到最高峰,之後便以每年0.5~1%的速度流失,停經後婦女由於失去女性荷爾蒙的保護,流失速度更快,每年大約以1~3%的速度流失,原本緊密的骨骼便會形成許多孔隙,進而呈現中空疏鬆的現象,這就是所謂的「骨質疏鬆症」。
李信興主任指出,骨質疏鬆症是造成老人家骨折的重要原因之一,但骨質疏鬆通常是沒有症狀的。像這位104歲阿嬤本來身體很健朗,而老人家身體平常難免會有痠痛的情形,因此對於腰部的疼痛也就沒有太在意,後來直到痛到無法起床,家人起初還以為中風,送醫後經過檢查才發現,是骨質疏鬆引起的多發性壓迫性骨折。
人一旦變老,身高也會跟著變矮,「老倒縮」就是形容這種現象,李信興主任的病人中就有倒縮十幾公分以上的少見例子,因此他特別提醒,老人家如果身高變矮超過3公分以上,且背越來越駝,就要小心了,有可能已經罹患了骨質疏鬆症。
除此之外,李信興主任也表示,如果老人家經常腰痠背痛卻查不出病因,或常有身體快要散掉的感覺,及坐下去後很難再爬起來,這些都是骨質疏鬆症的危險因子,要特別注意。而且,年長者也不要太瘦,年齡減體重不要大於20,否則會增加骨質疏鬆的風險。
以往,一旦骨質流失後,很難再增生,過去對於這類骨質疏鬆病患只能症狀治療,但近年已有藥物可以讓骨質增加,像這位阿嬤才治療2周,疼痛大幅改善,可以不必再臥床而自由行動。
李信興主任指出,目前治療骨質疏鬆症的藥物分為「破骨抑制劑」與「造骨促進劑」兩大類,前者是經由抑制破骨細胞,鞏固骨質並增強密度,進而減低骨折的風
險;後者就是所謂的「副甲狀腺激素」,利用每日皮下注射方式,使造骨細胞活性增強,直接刺激骨頭生長,可快速增加骨密度及骨質。不過,目前健保對於造骨促進劑的給付標準較為嚴格,對像為嚴重骨鬆造成兩個(含)以上脊椎或一個髖骨骨折患者。
許多罹患骨質疏鬆症的人根本毫無症狀,直到發生骨折了才警覺骨質早已像海砂屋一樣。李信興主任提醒,最近正值年終大掃除之際,年長者應避免彎腰、提重物,預防摔倒,腰痠背痛時應就醫,並進一步檢查骨密度,千萬別亂推拿,以免成了「腰折族」。
在日常生活上要多運動強化骨質,在飲食上則要多補充鈣質,現代人多缺乏運動也缺乏鈣質,增加罹患骨質疏鬆的風險。老年人如果身高年年變矮,出現駝背或嚴重背痛,要小心可能已有多節脊椎骨折,千萬別輕視或放棄治療,建議及早就醫,以解除疼痛。
文/呂建和(台灣振興醫院公關室)◇
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