三成四警察憂鬱 紓壓方式不健康

【大紀元訊】警察在工作中，身心都承受非常大的危險和壓力。一項針對台灣南部縣市一百多位警察的壓力與憂鬱狀況調查發現，有三成四警員符合憂鬱標準，包括值勤時間長、法令不明顯造成執法困擾等多項因素，都是壓力來源，並且以抽煙喝酒作為紓壓方式。醫師表示，臨床甚至有警察曾有憂鬱想自殺的念頭，呼籲主管機關和社會，能夠正視警察壓力問題，並呼籲警員以健康方式緩解壓力。

據中廣新聞網報導，台灣一般民眾估計憂鬱盛行率約為15％至20％，警察明顯高出一般平均值。一項針對台灣南部地區某縣市一百三十多位針對警察壓力與憂鬱狀況調查發現，依據台灣人憂鬱量表篩選，有36.4％的參與者符合憂鬱標準，調查裡19項的題目中，壓力感受指標分數60％以上超過11項，而壓力來源大多數與執勤時間與輪班、法令不明顯造成執法困擾有關，其中又以執勤時間太長是警員壓力的主要來源，在壓力感受指標分數部份，愈神經質、年齡愈小愈容易感覺壓力大，並且外勤人員壓力明顯多過於內勤人員。

此外，調查中，警員的生活型態有部份也不健康，每天抽煙超過一包的警員比率為41.6％，每週喝酒超過一次的比率為50％，幾乎天天喝酒的比率為9.1％，幾乎沒有運動的警員比例為41.7％，抽煙喝酒的生活型態很普遍，很少運動。

台大醫院雲林分院精神科主治醫師黃正隆指出，在門診當中，甚至也會遇到許多警察，因為壓力想要轉換職場跑道和離職，卻又受礙於找工作不易而繼續留在警察崗位，重度憂鬱者還會有自殺念頭，加上警察通常配有槍枝，如果有自殺念頭，無法紓解，可能更容易造成無法挽回的悲劇，因此，呼籲社會要重視警員壓力問題，有憂鬱症傾向要及早尋求幫助。

黃正隆強調，包括國際調查也發現警察是前三名壓力大的工作之一，因此提醒主管機關和警員，調適壓力要以健康方式舒緩，例如發現自己情緒低落散渙、精神疲憊、對許多事情興趣缺缺等壓力過大時，不要用飲酒發洩情緒，喝酒會造成工作危險，甚至維護治安不成，反而製造社會問題。

此外，警員符合憂鬱標準比率遠高於一般社區民眾的平均值，顯見壓力及心理健康狀況值得關心，因此，包括教育警察人員對於自我心理健康狀況的風險意識、協助組織內部及早發現潛在問題人員，應該給予適當建議與處理，減少危安事件的發生。

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