家事E點靈---喝的抹的 茶保養

不管東西方飲食習慣有多大差異，飲茶的習慣同樣流行。尤其越來越多醫學證明茶保養的健康概念，使得茶的衍生性產品越來越多。

一般說來，綠茶（不發酵茶）和白茶（輕微發酵茶）可以抗氧化，並有美白消炎功效，而烏龍茶和普洱茶(部分發酵茶)則可以去油解膩，紅茶（全發酵茶）可以幫助消化，黑茶（後發酵茶）有助通便降血脂。

茶除了拿來飲用外，現在也越來越多具有茶保養功能的保養品，當然這樣環保又養生的產品相較之下價格還是比較貴的，所以這裏讓我們一起來學學茶的「另類妙方」：

將用過的綠茶葉、烏龍茶葉或是紅茶葉放入棉布袋(或直接用茶包亦可)，泡澡的時候加入浴缸中，據說這種茶泡澡有助於改善懼冷症，促進血液循環。另外，泡完澡後，這些茶葉還可以用來清洗浴室，聽說可以洗淨一些不易清洗的污垢喔！

洗髮後，用濃濃的溫茶輕輕按摩頭髮15～20分鐘後再用清水沖乾淨，據說這樣的茶保養，利用了茶的單寧酸收斂作用，可以有助髮質健康並不傷害頭髮喔！◇

文/拉提夏