電腦族皮膚症候群

　　長期使用電腦，再加上衛生習慣不好，可能是導致手、臉部問題皮膚反覆發作的原因之一。皮膚科醫師表示，如果手腕已經磨出繭、臉部有搔癢的紅塊等，或是吃藥擦藥仍無法改善不適，你可能就是患了「電腦族皮膚症候群」！皮膚科醫師指出，「電腦族皮膚症候群」表現在手部主要為紅色脫皮、會癢的斑塊，有些人甚至會產生水泡性皮膚炎；有些人則因為長期手部施壓而容易血管擴張充血，甚至某些部位會有出血現象，也稱之為「早期壓瘡表現」，不過病例相當少；在臉部則容易表現紅腫刺痛，局部出現丘疹，嚴重時還會產生膿包。

　　門診中約一成病例，多為手部濕疹患者，其實不管是手或臉出現濕疹或異位性膚炎，可能是因為本身即為過敏或異位性體質造成，若是又是長期使用電腦族群，手部反覆摩擦、螢光幕與臉之間粉塵的刺激，皆有可能使得皮膚問題加劇。

　　上班族小芳整日與電腦相伴，右手手腕外側開始出現一片厚厚的紅色脫皮斑塊，平日便有點癢，若遇上加班工作量大時，便會搔癢難耐，經過皮膚科醫師診斷，發現小芳因為是過敏性體質，又使用剛買的新電腦，對於電腦塑化劑、合成橡膠等材質產生的過敏現象。

　　門診中常見的「電腦族皮膚症候群」主要有4種，包括「電腦掌」、「滑鼠指」、「鍵盤腕墊皮膚炎」、「螢光幕皮膚炎」。這些症狀通常慢慢形成，不單只發生於接觸電腦相關用品上，如螢光幕皮膚炎，表現的現象即為臉部常常出現小紅疹或丘疹，會感覺紅腫刺痛搔癢，反覆發作甚至會導致局部微血管擴張的酒糟皮膚炎。

　　至於電腦族該如何做好皮膚保健？最好定期擦拭電腦螢幕、或是加上螢幕防護罩，以防止因為靜電、輻射或是電腦與臉之間粉塵，對臉造成刺激性，與螢幕保持40至50公分，此外，臉最好再擦上一層物理性隔離霜更好；為減少手部按壓、摩擦機會，醫師也建議不妨30分鐘起來走動、休息，常保手部清潔、也可塗抹手部乳液。◇

相關答疑Q&A

Q：感染這些疾病的患者，最大的族群為何？他們大概一天會用多久電腦？

A：首先，這不是一種傳染病，所以不能稱為感染。產生這種病，目前的報告並不多。最常見的族群是工作必須長時間接觸電腦或是使用電腦的人。平均一天使用數小時（約連續5〜6小時以上）。

Q：會不會有很多大學生有這些問題？比例有逐漸增加嗎？ 大學生最常出現的症狀有哪些？或是有什麼特殊的病例？

A：目前並沒有這樣的報告，比例是否增加並不清楚，目前僅止於個案報告，大多數是長時間接觸滑鼠、滑鼠墊、手腕墊，或是看電腦螢幕所致。不過有異位性皮膚炎體質的人，或是過去曾對橡膠過敏的人，會有較高的機率。

Q：請問有哪些原因造成這一類皮膚炎？會不會和電腦的某些構造或功能有關？比方說螢幕釋放輻射之類的因素。

A：☆電腦掌：主要是因為手掌長期壓迫在桌面或是滑鼠墊上導致皮膚缺氧所造成的一度褥瘡。

☆滑鼠指：不限於手指，只要是手部都有可能。基本上是對塑膠或是橡膠材質（如thiourea或是thiuram或是phthalates）過敏所造成的過敏性皮膚炎，有一部份是因為長期摩擦加上汗水刺激所造成的刺激性皮膚炎。

☆鍵盤腕墊皮膚炎：主要是長期摩擦所造成的厚皮，和皮膚長繭類似。

☆螢光幕皮膚炎：目前認為長時間照射螢光幕和照紫外線UV light，或是輻射所導致的皮膚炎是類似的情形。

Q：有關這些疾病，應該要如何預防、治療？例如避免哪些習慣，或有什麼注意事項。

A：應避免長時間接觸滑鼠及相關用品或是固定姿勢使用電腦。◇

文／101漂亮皮膚科專科診所陳玄祥醫師