吃宵夜易導致肥胖 新研究揭示其生理機制 肥胖困擾著大約42%的美國成年人口，並導致慢性疾病的發作，包括糖尿病、癌症和其它疾病。雖然流行的健康飲食口頭禪建議不要吃宵夜，但很... 瘦蛋白水平飢餓素飽腹感的指標 2022年11月23日
吃宵夜易致肥胖 新研究揭示進食消化機制 肥胖困擾著大約42%的美國成年人口，並導致慢性疾病的發作，包括糖尿病、癌症和其它疾病。雖然流行的健康飲食口頭禪建議不要吃宵夜，但很... 宵夜瘦蛋白飢餓素BMI減肥糖尿病肥胖脂肪 2022年10月16日
你習慣這樣睡嗎？會又矮又笨 現代人的睡眠時間不定，有些人因為工作、家庭因素，無法太早就寢，有些人只是單純的夜貓子，喜歡享受一個人的深夜時光。但有研究顯示，晚睡... 睡眠熬夜身高認知能力記憶力飢餓素腦細胞專注力 2020年4月29日
