青少年轉骨 把握秋冬養陰好時機 「春生、夏長、秋收、冬藏」是大自然萬物的定律，而中醫認為，秋冬養陰是青少年發育成長期的「轉骨」好時機。量身打造專屬個人轉骨方花蓮慈... 睡眠 青少年 秋冬養陰 生長激素 轉骨 生長板 2021-11-19
「小寒」時節梅花開 補冬養腎好時機 中國人觀察天地感應了陰陽節氣的變化，立下了二十四節氣，以序時應事。2021年1月5日是皇曆「小寒」節氣的開始，標誌著進入一年中最寒... 小寒 手腳冰冷 二十四節氣 三九 養腎 秋冬養陰 黑色食物 抗寒食物 節氣方 2021-01-05 04:13PM
暑去寒來 秋天別忘了養陰潤肺 天氣逐漸涼下來，專家提醒，現在的天氣冷、暖多變，特別是早晚會增加幾分涼意，容易誘發傷風感冒或導致舊病復發。此時要避免呼吸道疾病。這... 潤肺 秋冬養陰 秋瓜壞肚 2017-10-11
