青少年轉骨 把握秋冬養陰好時機 「春生、夏長、秋收、冬藏」是大自然萬物的定律，而中醫認為，秋冬養陰是青少年發育成長期的「轉骨」好時機。量身打造專屬個人轉骨方花蓮慈... 睡眠 青少年 秋冬養陰 生長激素 轉骨 生長板 2021-11-19
你習慣這樣睡嗎？會又矮又笨 現代人的睡眠時間不定，有些人因為工作、家庭因素，無法太早就寢，有些人只是單純的夜貓子，喜歡享受一個人的深夜時光。但有研究顯示，晚睡... 家庭 睡眠 記憶力 工作 熬夜 腦細胞 專注力 身高 生長激素 認知能力 飢餓素 2020-04-29
掌握生長曲線孩子發育免緊張 孩子的生長，是父母親最關心的議題之一，尤其現在少子化情形下，每個孩子都是寶，更是讓照顧者的壓力倍增。針對現代爸爸、媽媽的煩惱，嘉義... 原則 家長 身高 生長 生長激素 生長曲線 荷爾蒙失衡 骨齡 2019-10-16
減重難成？他改善睡眠後6個月少60公斤 編者：一位超胖的年輕男子，怎麼減重都難以成功，竟肇因於重度睡眠障礙。其實很多讓人困擾無解的症狀，如：肥胖，過動，失智，可能都和睡眠... 失智 飲食 睡眠 肥胖 減重 運動 代謝症候群 睡眠呼吸中止症 生長激素 2019-04-24
長高要及時! 以免錯過生長時機 一個學期即將結束，父母除了關心孩子的課業表現之外，也要注意孩子的成長情形。醫生提醒，如果一整年下來，發現孩子的身高長不到4公分，一... 青春期 身高 生長激素 生長時機 2019-01-11
青春‧轉大人 想長高免打生長激素 編者按：身高是不少人在意的問題，現代許多父母也很擔心自己的孩子長不高，就連忙帶著孩子到醫院就醫，希望孩子能在有限的時間內快快長高。... 兒童健康 身高 生長激素 2018-07-20
