中醫師：平常多吃溫補的食物 改善手腳冰冷 手腳冰冷的人，穿得再多也不保暖 重點提示1. 中醫稱手腳冰冷為「四逆證」，跟會昏倒的「厥逆」不一樣喔。2. 手腳冰冷是肝鬱脾虛體質... 中醫調理保健穴位食療藥膳養生料理 手腳冰冷 2023年12月4日
美顏也救不了的「氣色差」 一定要內調外治 美顏相機也救不了的「氣色差」重點提示1. 要改善氣色差無法光靠美容，一定要內調外治，身體好氣色自然好。2. 中醫說臉色蒼白是「肺虛... 保健穴位氣血循環潤肺美顏醫美食療藥膳 2023年11月27日
惱人的「經前症候群」 中醫認為腎和肝失調了 經前不適症候群 水腫讓我胖了3 公斤重點提示1. 80% 的女生都有經前不適症候群PMS，經前水腫甚至會胖3 公斤。2. 中醫認為... 經前水腫經前症候群肝鬱腎虛食療藥膳保健穴位 2023年11月22日
經常頭痛嗎？頭痛有好多種 你是哪一種？ 頭痛好多種，你是哪一種？重點提示1. 頭痛像是提醒小鈴鐺，告訴你「你快生病了」。2. 頭痛可以是壓力、沒睡飽、感冒等不同原因所引起... 中醫調理保健穴位食療藥膳養生料理頭痛 2023年11月12日
