人體缺鐵 中醫建議食補最好 人體的健康需要各種營養元素，鐵元素就是其中之一，它具有將氧氣輸送到全身的重要功能。鐵元素不足則影響到人體的健康和發育。補充鐵元素... 影響身體功能攝取量症狀缺鐵性貧血肝臟過量或缺乏預防食物補鐵 2023年3月1日
每天需攝取多少蛋白質? 專家清楚釋疑 蛋白質是人體不可缺少的營養素，食物是最主要的供應來源。那麼，每天應該攝取多少蛋白質才足夠呢？蛋白質攝取量的標準美國肌肉醫學研究所（... 1.2～1.6克優質蛋白質動物性蛋白質攝取量每公斤體重營養素蛋白質 2023年2月28日
飲食降低鹽份攝取量 慢性疾病不上身 近年來，威脅民眾健康的重大疾病如高血壓、慢性腎臟病、心臟病、腦中風，甚至是癌症，都與飲食攝取過量的鹽份有關。醫生表示，在享受各種美... 鹽份攝取量方法胃癌傷害來源健康飲料 2020年5月27日
美FDA首次宣佈 每日糖份攝取量上限 近期，美國食品和藥品管理局（The Food and Drug Administration；FDA）首次宣佈人體每天糖份的建議攝... 糖份攝取量 2016年2月5日
