攝入過量蛋白質或縮短壽命 中老年人需注意 如今非常流行高蛋白飲食，但最新研究表明，如果攝入過多蛋白質卻缺乏足夠的運動，可能會損害健康，甚至影響壽命。蛋白質是一個價值數百億美... 健康壽命攝入量中老年人蛋白質 2026年9月3日
骨關節炎能改善嗎？研究解析膠原蛋白保護機制 許多中老年人都有這樣的經驗：早上起床時關節僵硬、走路久了膝蓋隱隱作痛，卻又被告知「骨關節只能慢慢退化」。這種無力感，讓不少人開始尋... 保護機制膠原蛋白關節潤滑性中老年人關節僵硬骨關節炎 2026年1月20日
不能單腳站立10秒 死亡風險近1倍？2關鍵降死亡率 近期研究發現，單腳站立無法超過10秒的中老年人，未來十年的死亡風險幾乎加倍。為甚麼「單腳站立」的能力好壞，和死亡率有關呢？有2個關... 中老年人中風單腳站立平衡感新冠病毒死亡風險糖尿病研究 2022年7月31日
睡眠障礙如何治療? 失眠是不少現代人深感困擾的問題。每個人的人生有1/3時間在睡眠，台灣睡眠醫學學會統計顯示，台灣民眾每5個人就有1個人有睡眠障礙問題... 睡眠障礙原因失眠黃志善萬芳醫院受檢者治療正壓呼吸器 2020年8月3日
