不能單腳站立10秒 死亡風險近1倍？2關鍵降死亡率 近期研究發現，單腳站立無法超過10秒的中老年人，未來十年的死亡風險幾乎加倍。為甚麼「單腳站立」的能力好壞，和死亡率有關呢？有2個關... 中老年人中風單腳站立平衡感新冠病毒死亡風險糖尿病研究 2022年7月31日
單腳站立2分鐘相當於走路53分鐘 持續進行能強化肌肉、預防骨鬆 【編者按】你可知道，單腳站立又稱為「動態火鶴療法」，不僅能增強肌肉，還能預防骨質疏鬆症。日本前首相保健醫生在此教你如何掌握單腳站立... 動態火鶴療法單腳站立強化肌肉持續進行預防骨鬆 2020年10月9日
為甚麽火烈鳥在睡覺時單腳站立？ 火烈鳥經常用一隻腳站著，而且睡覺時也能保持這種姿勢。人們可能一直都有疑問，它們是怎樣做到的？最近研究人員認為他們發現了其中的原由。... 火烈鳥睡覺單腳站立 2017年5月29日
