不能單腳站立10秒 死亡風險近1倍？2關鍵降死亡率 近期研究發現，單腳站立無法超過10秒的中老年人，未來十年的死亡風險幾乎加倍。為甚麼「單腳站立」的能力好壞，和死亡率有關呢？有2個關... 中老年人中風單腳站立平衡感新冠病毒死亡風險糖尿病研究 2022年7月31日
降低骨折危機 重視平衡感、柔軟度與肌力訓練 骨折發生原因複雜，除了意外撞擊引發的骨折外，骨質疏鬆也是常見的骨折導因。針對骨鬆性骨折的預防，除了補鈣保骨之外，還要做哪些預防訓練... 骨折平衡感柔軟度肌力訓練 2017年12月8日
