【雪說健康】為何吃本地菜更養生？食物季節、產地關乎人體能量 我在學習Macrobiotic食療課程時，當時講到應該吃我們居住50公里以內生長的食物，這樣最適合我們的身體。還有南半球和北半球因... 雪說健康不時不食時令飲食身土不二食療 2023年10月12日
【雪說健康】為何吃本地菜更養生？食物季節、產地關乎人體能量 我在學習Macrobiotic食療課程時，當時講到應該吃我們居住50公里以內生長的食物，這樣最適合我們的身體。還有南半球和北半球因... 一方水土養一方人不時不食人以天地之氣生人體能量四時之法成身土不二養生 2023年3月3日
米飯不等於肥胖！中醫教你吃對食物 台灣一位腎功能不好的女性病患，每天吃1顆綜合維他命配3顆鈣片，結果吃成銅中毒，可能引發肝硬化！不只是銅，其它元素補充過多也會引發疾... 米飯肥胖氣血五穀早餐不時不食 2020年6月12日
孔子說「不時不食」當地應季食物更健康 俗話說「一方水土養一方人」，初到國外或外地的人，時常出現水土不服的現象。而中國古人認為「天人合一」，人以天地之氣生四時之法成，養生... 孔子不時不食 2017年12月15日
