這些症狀沒解決 更年期就會一直持續

潮熱盜汗、煩躁、失眠？停經這麼久，怎麼還有更年期症狀？事實上，如果沒有解決更年期帶來的身體問題，更年期症狀就會一直持續下去。

讓人混淆的更年期症狀

女性在45歲到55歲的這段期間，因卵巢功能退化、雌激素分泌不足，出現月經混亂、情緒變化大等身體或心理症狀，這段期間稱為更年期。

更年期的最後，女性會停經。但是，不少女性卻發現：自己停經這麼久了，竟然還有更年期症狀！「如果沒有解決更年期產生的身體問題，更年期症狀就會一直下去」，嘉品中醫診所院長葉濡端指出，「更年期不是過了就沒有」。

雌激素與女性生理功能有很大的關係。當雌激素大幅下降，就會產生很多症狀，其中包括最常見的潮熱、盜汗。潮熱是指從頭部、前胸，甚至全身產生明顯的一陣風熱，可能伴隨皮膚發紅，因此又可稱為熱潮紅。更年期女性潮熱發作時，往往伴隨盜汗的症狀。有些人會出現夜間盜汗，甚至背部發燙、熱到醒過來，

一般女性對潮熱、盜汗比較有概念，發作之後，多少能猜測到自己更年期來了。但是，更年期還有其它不是那麼容易辨認的症狀。很多人可能沒有意識到，這些不舒服與更年期、停經有關，而無法有效對症治療：

1. 心悸

心悸是更年期常見症狀之一，很多婦女會突然心跳加速，人感很不舒服。「這是一個常見，但很多人不曉得與更年期有關的症狀，很多人以為是心臟有問題，而去看心臟科」，葉濡端說。

2. 失眠

不僅夜間盜汗症狀會嚴重影響睡眠品質，雌激素大幅下降也會讓人睡不好，尤其本來就有睡眠障礙的人，進入更年期時會更加惡化。本來睡得好的人，當雌激素持續下降時，也會漸漸變得難入眠、易醒、多夢，或是半夜起來上廁所後就再也睡不著。

3. 情緒障礙

進入更年期後，有些人情緒起伏會明顯，如容易煩躁、易怒、憂鬱等。情緒大起大落，家人也會感受到，覺得對方「像變一個人一樣」，卻很少人聯想到跟更年期有關。

4. 尿道炎

雌激素下降同樣會造成更年期的女性容易出現尿路感染，因為雌激素會影響尿道表皮，使婦女在這階段相對容易有尿道炎。

除了潮熱盜汗，心悸、失眠、情緒障礙和尿道炎也是女性更年期的常見症狀。（Shutterstock）

中醫治本調理更年期

中醫治療更年期，從造成症狀的本質去著手，能有效改善症狀。

例如，更年期女性患者常見有腎、肝、心、脾等失調的問題。在中醫觀點裏，這些不是僅指器官本身，更是一個系統的概念。中醫的腎，不等同於西醫腎臟這個器官，還涉及生殖內分泌系統，肝則包含情緒的部份。

中醫師經由臨床把脈觀察，找出失調的主要原因，對症下藥，讓患者的臟腑系統可以正常運作，自然能改善症狀。

葉濡端表示，很多前來治療的患者有腎虛體質。更年期來臨前就腎虛的患者，進入更年期時，症狀會比別人嚴重。

另外，值得留意的是，現代社會壓力大，不少女性提早進入更年期。以台灣女性為例，原本多是49～50歲才停經。但是，葉濡端發垷，很多患者在40歲之前已卵巢衰退，最年輕的患者甚至僅有20歲即卵巢早衰、早發停經。因此，女性若出現更年期症狀，即使年紀未到，也要提高警覺。年輕女性儘早治療調理，有機會恢復生育能力。