卵巢早衰是現代女性常見的健康問題，不僅導致不孕、讓肌膚提早衰老，還可能影響心血管及骨骼健康。中醫師教大家透過觀察臉上兩個徵兆，及早發現卵巢危機，並通過按摩小腹穴位，活化卵巢，逆齡慢老。
卵巢早衰的表現
台灣施丞修中醫診所院長施丞修在新唐人《她健康》節目中指出，通常女性會在45歲至55歲之間，進入更年期。卵巢早衰是指40歲以下女性的卵巢功能過早衰退，更早喪失生育能力，也使女性提早進入更年期。
更年期可能會讓人出現一些症狀，包括潮熱、心悸、心煩、失眠等，令老化速度加快。更年期女性還容易表現出一種陰虛燥熱的特殊體質，造成皮膚乾燥，身體某些部份也會出現乾燥狀態，如陰道乾、口乾、嘴唇乾、臉乾、眼睛乾。特別是有乾眼症的女性，進入更年期後，乾燥的現象會更明顯。
研究發現，與同年齡的停經前女性相比，卵巢早衰女性的多種心血管危險因子更高。另有研究顯示，患有卵巢早衰的女性，出現骨質疏鬆和骨折的風險增加。
臉上徵兆預示卵巢早衰
中醫通過「望聞問切」診病，其中望診就是觀察患者身上的各種表徵、病灶。施丞修表示，在中醫看來，人中（上唇上方正中的凹谷）對應子宮和膀胱的健康狀況，可以反應生殖泌尿系統的狀態。
施丞修表示，年輕女性和老年婦女的差異，是人中稜線（凹谷旁邊凸起的線）和嘴唇稜線清不清晰。人中稜線和嘴唇稜線清晰，表示人體的氣血充足。中醫所說的氣是構成人體生命的能量，而體內補充營養的物質泛稱為血。氣血充足及循環順暢，才能維持各組織器官的平衡和穩定，而當身體出現氣血不平衡或不足時，可能會出現疾病等情況。
通常26至28歲的女性氣血最充足，卵巢功能達到頂峰，人中與嘴唇的稜線很清晰。隨著年齡增長，女性卵巢功能逐漸減退，氣血減弱，人中稜線開始變平，嘴唇稜線模糊。
施丞修建議，若女性停經、結婚一年未孕，可以觀察人中是否變平，嘴唇稜線是否模糊，以判斷是否屬於氣血不足。
中醫治療假性卵巢早衰
施丞修指出，卵巢早衰可能是某些原因造成身體荷爾蒙供應減少，繼而影響卵巢功能。若西醫診斷卵巢早衰，中醫有可能通過調理體質，使身體逐漸恢復自然的運作狀態。
施丞修曾遇到一位45歲的女性患者，在30歲時已絕經，被診斷為卵巢早衰。該患者原本為了治療身體痠痛而求診，施丞修通過活血化瘀的中藥方案幫她緩解了痠痛。然而不久後，患者突然大量出血，檢查發現竟是經血，並且荷爾蒙指數恢復正常，月經也隨之而來。
施丞修推斷，患者可能是由於下腹腔瘀症，才表現出卵巢早衰。為治療痠痛採用的活血化瘀的方法，解決了絕經的問題，這是一則治療假性卵巢早衰的案例。
按摩2穴保養卵巢
有薈萃分析表明，針灸可以緩解卵巢早衰相關症狀，改善患者卵巢功能，提高生育機率。
中醫發現，人體經絡系統是能量運行的通道，輸送氣和血到全身，內臟通過經絡與人體表面相連接。經絡上有特殊作用的點稱為穴位，通過針灸、推拿等刺激相應的穴位，就能夠治療相應臟腑的疾病。
施丞修表示，如果是假性卵巢早衰，可以透過深度按摩小腹，來刺激位於腹部的氣海穴和關元穴。按壓這些穴位，能夠增強卵巢周圍氣血循環，糾正卵巢的暫時性功能失調，不一定非要吃藥不可。
氣海穴在肚臍下方2橫指寬處，關元穴在肚臍下方4橫指寬處。按摩時，深壓至腹部有痠痛感後，鬆開，再按壓，如此循環，可增強療效。施丞修建議，可以使用按摩棒進行按壓，這樣不易讓手指疲勞。
施丞修表示，卵巢早衰是漸進式的發展，在卵巢衰退的過程中，通過藥物治療，可能可以逆轉它。
動物研究表明，中藥方劑左歸丸，可以恢復卵巢功能，防止卵巢老化。
日常保養卵巢
施丞修表示，壓力過大是卵巢早衰的潛在誘因之一。中醫認為，肝與情緒密切相關，情緒壓力會影響肝經絡循環。經絡是人體能量的通道，身體不同部位通過經絡相連。而肝經絡經過子宮附近，對生育和月經會有影響。肝經運行不順暢，會對卵巢造成負面影響。
因此，注意適時排解壓力，並配合按摩穴位，可以放鬆身心、促進氣血循環，有助於卵巢健康和延緩衰老。
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