iPhone、iPad等智能手機和平板電腦改變了很多人的生活,也引發公眾對孩子花太多時間在手機等電子產品上的憂慮。很多人不知道的是,在蘋果公司創始人喬布斯(Steve Jobs)家的餐桌上,是看不到iPhone和iPad的。

在剛過去的蘋果全球開發者大會上,蘋果推出限制iPhone使用時間的設計,就是對太多人沉溺於電子產品的回應。而喬布斯,微軟聯合創始人比爾蓋茨(Bill Gates),科技億萬富翁古班(Mark Cuban)和Reddit聯合創始人奧漢尼(Alexis Ohanian)等人,均限制孩子花在電子產品上的時間。蘋果現任CEO庫克(Tim Cook)談到侄子時,也表達了類似想法。

據CNBC網站報道,喬布斯有三個孩子,他在家中的晚餐時間,主要用於和孩子們進行談話和討論。《喬布斯傳》(Steve Jobs)的作者艾薩克森(Walter Isaacson)在2014年告訴《紐約時報》:「每天晚上,史蒂夫都在廚房的長桌子上吃晚餐,討論書籍、歷史和各種各樣的事情。」

他說:「沒有人(在餐桌上)拿出過一台iPad或電腦,這些孩子似乎並沒有對(電子)設備上癮。」

而蓋茨夫婦有三個孩子,蓋茨透露,他經常限制最小的孩子在睡前看屏幕的時間,並禁止十歲以下的孩子使用手機。蓋茨告訴《鏡報》:「當我們吃飯的時候,大家都沒有手機。」

億萬富翁、達拉斯小牛隊現任老闆古班曾在Thrive Global Podcast的採訪中,談到如何限制孩子看屏幕的時間。

古班有三個孩子。他表示,他讓13歲的女兒在平常晚上10點才可打開手機,周末則是晚上11 點後可以用手機。他還「安裝了路由器……我有管理軟件,可了解他們(孩子們)正在使用哪些APP,我也可以中止他們的電話活動。」古班說。

他還用獎金鼓勵兒子不看Minecraft的視頻。古班說,如果兒子不觀看這些視頻兩個月,他支付他150美元。但兒子被允許看數學視頻。

Reddit聯合創始人奧漢尼剛有一個女兒,他在今年4月向CNBC透露計劃限制女兒看屏幕的時間。

雖然蘋果CEO庫克自己沒有孩子,但他對兒童使用電子產品和社交媒體一貫直言不諱。據《衛報》報道,庫克表示:「我沒有孩子,但我有一個侄子,對他我也有一些限制。」

庫克的侄子大約13歲,他說:「有些事情我不會允許,我不希望他們在社交網絡上。」

調查顯示,孩子們使用高科技設備的時間正在上升。Common Sense Media研究發現,0到8歲的孩子每天花在移動媒體設備上的平均時間從2011年的5分鐘增加到2017年的48分鐘。

但研究表明,過多使用電子設備會妨礙孩子的幸福感。2014年一份報告顯示,在大自然營地度過5天而不接觸電子設備的青少年,在表情、情緒控制方面都獲得提高。

花太多時間在屏幕上對孩子身體也會產生負面影響,之前的研究將看電視與肥胖症,以及心理問題聯繫起來。◇

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