別再當超人老爸 像「冰上的長頸鹿」更好 數年前，我（奇普）在卓越專業中心教授一個課程。卓越專業中心是為男性專業人士所設置，專門治療上癮、憂鬱和焦慮行為等問題。團體中的每位... 失控 卓越 長頸鹿 治療 上癮 2020-02-26
研究:完美主義漸成社會通病 一項最新研究顯示，在過去的25年裏，完美主義傾向者大幅增加，且無男、女差異性。這一結果令研究團隊深感憂慮，他們認為迫切需要採取預防... 愛心 完美主義 極端 千禧一代 焦慮 2020-02-26
學生網上學習平台看影片比例急升近四成 全港受武漢肺炎疫情持續影響，教育局已通知學校停課至三月中，不少學校利用網上學習實現「停課不停學」。據一站式網上學習平台Snapas... 網上學習平台 Snapask 網上學習 2020-02-25
學會管理和應對壓力 雖然一切已成定局：你已被心儀的學校錄取，即將攻讀學位，你也做好了準備去迎接前程似錦的職業生涯。但是，如果成為一名高中資優生對你來說... 目標 焦慮 集中精力 壓力 管理 2020-02-19
青少年網路交友應如何避免感情陷阱 交友App近幾年來在青少年社群當中相當活躍與盛行，原因在於有些青少年極度渴望能被人了解與抒發情感，他們認為網絡是最安全、最快速的方... 網絡 直覺 資料 交友App 陷阱 2020-02-19
逾二十所中學收集4000口罩 派發弱勢社群 武漢肺炎肆虐全港，口罩出現一罩難求的情況。教育界關注弱勢社群發起徵集口罩活動，有23所中學校長、家長及善長捐出共計四千個口罩。通過... 華仁書院 派口罩 弱勢社群 2020-02-15
全港學校及教育機構停課至三月 鼓勵學生利用網絡學習資源 武漢肺炎襲港疫情未停息，全港學校、教育機構暫停面授課程直至3月，亦將視乎疫情發展考慮復課安排。有不少學校推出線上課程，利用網上學習... 網絡實時授課 牛津大學出版社 武漢肺炎 停課不停學 網上資源 停課 2020-02-14
想讓子女更成功? 知名心理學家: 專注善心培養 許多家長對孩子學業表現過度關注，卻經常適得其反，不自覺變成孩子的不良示範。美國知名心理學家亞當格蘭特（Adam Grant）提出3... 反省 鼓勵 善心 獎勵 同理心 2020-02-12
