溫柔是我，剛強也是我(4)

重新與自己連結

「你說這是一個從『自己』出發的旅行？說實話，我不太懂耶。」艾莉問。 

「簡單說，就是跟自己連結靠近的旅行。」

「跟自己連結靠近？可是，我們不是每天、每個時刻，都跟自己在一起嗎？為甚麼還需要跟自己連結靠近？」

 「我們的確『看起來』每分每秒都跟自己在一起，但其實注意力往往都是放在外面。」 

捧起眼前的手沖咖啡，深深地吸了一口這杯日曬耶加雪夫的香氣後，蘇青繼續說。

「我還記得，大約就是在你這個年紀，那時我在時尚雜誌工作，每天接觸大量新鮮有趣的人和最新的資訊，除了自己負責的當紅人物和最火紅的趨勢話題外，還有時尚編輯每天拎回的最新一季服裝、飾品、鞋包新品，以及美容編輯討論試用的當季保養新知或彩妝新色，當然還有生活編輯分享的新開幕個性小店、餐廳美食或最新款3C產品……每天的生活都熱鬧繽紛的不得了！但是有一天，我心裏突然出現一個聲音—『關於外面的世界你知道那麼多，但對於自己，你知道多少？』當時的我也跟你現在一樣，對於自我、未來，對於我是誰？我擁有甚麼？我要甚麼？我要去哪裏？有很多困惑和不安。

這個適時出現的內在探問讓我非常訝異，但仔細想想，是啊，我對外面的世界這麼了解，即使是下一代的手機，從功能、樣式、新色、可能發佈的時間點都瞭若指掌，但是對於最接近的自己，為甚麼我會這麼陌生呢？」

 慢慢放回手中的咖啡，看著挑準時機蹭過來撒嬌的波波，蘇青開心又溫柔地抱著、揉著牠毛茸茸的身軀。

「是這個，開始讓我除了每天在工作中享受繽紛美麗的外在旅行外，也同時啟動了另一個新鮮有趣的內在心旅行！」 

「哇！我沒想過你也曾經歷過這些！我覺得好訝異，同時也覺得感動！原來你也是從這樣的困惑不安裏走過來的，原來我不孤單也並不奇怪。而且更重要的是，有一天，我也可以像你現在一樣自在！」

艾莉大大地吐出一口氣，像是吐出了原本積在心中沒說出口的疑慮和不安。 

「我們每個人本來就是既相異又相似的啊！尤其在生命的底層核心，我們其實跟每個人、跟整個宇宙都是連結在一起的。」 

「真的嗎？以前我聽過一個說法：我們每個人其實都是一座孤島。」

「這個孤島的觀點，怎麼觸動你呢？」

「我覺得這說法好像是真的，再怎麼親近的人，不管是家人或情人，最終也會分開……但我心裏還是會覺得很傷心，很孤單。」

 「也許，它說的只是一半的真相。」蘇青不疾不徐地說。

 「一半的真相？」

「在某個層次裏，也許我們都是獨立的島嶼，但如果我們的視點或體會真的夠深夠廣，也會看到在底層核心裏，我們其實都是相互連結、相互共鳴的。我喜歡用大樹或植物來比喻，我們每一個人，一開始都是一顆種子，慢慢地發芽生長，長成各自既相似又獨特的模樣。不管我們如何各自伸展著自己的姿態、享受著自己的空間和藍天，但是在看不見的底層核心，我們共享著同一片泥土的滋養，我們的根脈也相互交錯連結。我們之所以感覺不到這份連結，最根源的原因是大多數的人都跟自己疏離，我們已經感受不到自己的樹幹或者根脈了。」 

「跟自己疏離……」艾莉沉吟思索著。

 「更貼切地說，很多人已經活成自動化了。每天起床就啟動自動模式，不知不覺，一天就過了，就算是醒著，其實也是睡著的。或者大多數的人，是把焦點放在外面的世界，有甚麼好吃的美食？別人喜不喜歡我？現在流行的話題是甚麼？我該增加哪些證書、頭銜？我該累積哪些數字？但同時，對於『我是誰？我的內在正在發生甚麼？』這類的問題卻陌生的不得了，與內在的自己完全疏離，甚至斷了連結。」（待續）◇

——節錄自《溫柔是我，剛強也是我》/方智出版公司