英記者劇烈頭痛沒得治 手機惹的禍

編譯／許家琳   整版圖片來源：Fotolia

當英國新聞記者亞當‧埃斯蒂斯（Adam Estes）開始感到劇烈頭痛時，他做了最壞打算，以為自己得了腦瘤，經神經科醫生檢查診斷後，他被告知，是智能手機造成他罹患枕部神經痛，經受劇烈頭痛，且無法治癒。

據英國《每日郵報》6月19日報道，為美國科技博客網站「Gizmodo」寫的文章中，埃斯蒂斯這樣描述他的頭痛：「我感覺好像一根燒紅的鋼棒在敲擊我的腦袋，疼痛的電流擴散到整個腦部。」

在看過神經科大夫之後，埃斯蒂斯被告知，是他長時間低頭看智能手機惹的禍。醫生診斷他得了枕部神經痛（occipital neuralgia），這是一種神經系統疾病，因為位於脊髓頂部（即頸部的底部）向下的枕骨神經受到壓迫或發炎而導致，類似的症狀為頭痛或偏頭痛。

為頭痛尋找致病原因

為了確定病因，神經科醫生詢問他做過甚麼會造成頸部肌肉壓力的事情。他想到說：「我經常低著頭長時間看手機。也許這就是原因所在。」神經科大夫回答說，這的確聽起來是最有可能的原因。

埃斯蒂斯透露，他經常滑手機、在手機上玩遊戲、回覆電子郵件。這位已經從業10年的神經科大夫還表示，自己看到很多宗這類情況，因為智能手機在民眾中十分普及。

頸部常承受額外壓力

一項發表在《國際外科技術》（Surgery Technology International）期刊的研究發現，頭部彎曲60度看手機屏幕，會對頸椎造成60磅（27公斤）重的壓力，比7歲兒童的平均重量還重。頸部經常承受額外壓力，就會導致提早磨損，最終可能需要手術治療。

研究人員也發現，頸部彎曲角度越大，脖子受到壓力就越大。頸部彎曲45度會增加49磅（22公斤）壓力，彎曲30度增加40磅（18公斤）壓力，彎曲15度則增加27磅（12公斤）壓力。

枕部神經痛無法治癒

當埃斯蒂斯為不是腦瘤的最後診斷鬆口氣時，他又被告知枕部神經痛無法根本治癒，只能通過控制疼痛進行治療。

醫生在他的頸部注射類固醇和麻藥，使他痛得幾乎昏過去。這類注射只能暫時緩解疼痛，以後頭痛會經常復發，需要繼續打針。
同時，醫生教他進行瑜珈和按摩，以幫助消減頸部緊張壓力。最重要的是，醫生警告他避免低頭滑手機。◇