有聽過半杯水的故事?這是一個很出名的心靈雞湯故事,很正面,也讓人有很多的反思。故事的重心在一條問題,「當你在很口渴的時候,發現前方只有半杯水,你認為自己在這時候會出現甚麼想法?」

接著反思部份會通往兩個方向:一,當你的反應是,「為甚麼失去了半杯水?」這會被解讀為負面的想法,因為你只看到自己所失去的東西。二,當你的反應是,「我還剩下半杯水!」作者說,這種想法才是正面,因為你懂得為自己所擁有的東西而感恩。

我第一次閱讀這篇文章的時候,心裏的問題是,這條問題就只有兩個答案嗎?還有的是回答這條問題之前,我們是否還有一些其它問題要先搞清楚呢?

例如,這杯水是我的嗎?(半杯水出現在面前,多數都是別人喝剩的吧!)這杯水是水喉水,還是白開水呢?(沒去到見水即喝的地部吧!搞不好會肚子痛的!)

其實我不是要惡搞心靈雞湯,只是我比較喜歡喝黑色可樂,所以不想喝水。正向心理學就只有正面與負面之分嗎?當然不可能了,因為人本身的選擇就是多元的,也是複雜的。我們並不是只活在兩極,不是正面的話,便是負面的對岸。只要你願意的話,半杯水以外,還有一個盛滿了飲料的雪櫃。祝大家的2015年能夠和和氣氣,別為了半杯水而鬥個你死我活!
 

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