文╱宋雁妮
圖／Fotolia

俗語說「女人是水做」的，保濕對女人來說尤為重要，皮膚一但水份不足，不僅看似粗糙，皮膚會失去彈性，更會出現細紋，還會出現脫皮等問題，甚至讓人難受的是過敏發癢。特別是在香港，夏天在冷氣房皮膚容易乾燥，秋冬天氣乾燥，所以基本上是365日都要保濕。入秋前做好保濕工作尤為重要，除了能夠令肌膚輕鬆度過秋冬，更可預防皮膚進一步老化。
妳用的保濕產品適合妳的膚質嗎？
市面上保濕產品琳瑯滿目，到底該怎麼選購適合自己的保濕產品呢？專家指出不同的保濕產品適用不同的膚質。該選購甚麼樣的保濕產品，端看妳的膚質決定。
１．保濕化妝水
若妳是乾性及熟齡肌膚者，不妨選用高機能化妝水；混合及痘痘肌則以凝露狀質地為主，或同時準備清爽及潤澤兩種化妝水，根據膚況使用。
２．保濕凝膠
凝膠的清爽感是因為油性保濕成分少，水性保濕成分較多所致，因此凝膠保濕品最適合痘痘、混合及油性膚質使用。
３．保濕精華液
可迅速滲透肌膚、瞬間給予肌膚水份的保養品，所含的水性保濕劑濃度相當高、但是分子非常細微、所以吸收快、觸感清爽，所有膚質都適用。
４．保濕乳液
同時含有水性及油性保濕成分，一方面補充水分、一方面調理油脂分泌，保濕機能很完整，只要不是屬於太油的肌膚應該都適用。但是相較於乳霜往往需要較多的乳化劑和防腐劑，其實不太適合乾性或是敏感性肌膚。
５．保濕乳霜
乳霜的水性保濕成份和乳液差不多，只是鎖水的油性保濕成分比例拉高，對於油脂分泌不足的乾性及熟齡膚質來說，是必備保養品！包含精華霜、日霜、晚霜、滋養霜等。
前四者的功用比較類似補充水分，後兩者的功能則是鎖住水分。
6種錯誤的保濕觀念
已經很努力在保養了，沒想到保養品愈擦愈乾燥，你是不是也犯了這6種錯誤？
Ｘ　勤奮洗臉，清潔產品忘了換季：時序進入初秋，油光滿面的狀況不再，如果你還如同夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉愈洗愈乾，更且引起敏感症狀。這時應該避免使用磨砂洗面乳，改換成分單純、溫和的保濕洗面乳。
Ｘ　每星期去角質：雖然去角質可以幫皮膚重拾光采，但去角質太頻繁，會讓角質層變得愈來愈薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。應把去角質的間隔時間拉長一點，即使油性皮膚，大約1～2星期去一次角質即可。
Ｘ　只擦化妝水保濕：光擦化妝水如果沒有後續的鎖水產品，如乳液、乳霜幫忙覆蓋住，很快就會因蒸散作用而流失。秋冬宜選擇不含酒精的化妝水產品，且擦完後，趁臉上仍有水份時，趕緊塗上乳液來留住水份。
Ｘ　過頻噴礦泉噴霧：不含能鎖水的保濕成分，就無法達到良好的保濕效果。而且，如果噴的次數太頻繁，又沒有再擦乳液鎖住水分，會讓皮膚陷入乾、濕、乾、濕的惡性循環，反而容易造成皮膚缺水。應該噴完之後要趕快擦上乳液或乳霜，保濕效果能維持久一點。
Ｘ　天天敷面膜：敷得太頻繁會刺激臉部肌膚，令臉部變脆弱。應選擇沒有酒精、香料、酸性刺激，成份單純的保濕面膜，一星期敷1～2次加強保養即可。
Ｘ　油性、痘痘族不用保濕：一般人普遍認為保濕是乾性皮膚該做的事，油光滿面的人本身「產油」自給自足，何需再補水加油？但皮膚科醫生指出油性皮膚的人不一定就不缺水，有些人雖然油冒得多，但皮膚仍不時有乾粗、脫皮的現象，還是需要使用適當的保濕產品。◇

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