面對準爸媽 表達關心要注意

【大紀元記者洪毓庭綜合報道】當家裏有懷孕的準媽媽時，會發現有許多的習俗和規定是孕婦不能說、不能做的事情，但大部份人會出於關心而對準媽媽們提出不少看法，而這些關心卻會讓孕婦受到不少輿論壓力。不少醫師指出，這些關心常也是對孕婦不能說的話，應該盡量避開這些話或換句話說，告訴準爸媽們你的關心，而不是增加他們的心理負擔。

男孩女孩一樣好

當第一胎生下女孩子時，不少人就會在孕婦剛懷孕說：「這是你的第二個小孩嗎？你一定要嘗試生一個男孩子，一男一女剛剛好！」或是問：「如果第二胎也是女兒你會不會難過？好可惜啊？」這些親戚朋友們可能對小孩性別有諸多意見，造成準父母多餘的壓力。

其實懷孕的媽媽對懷胎十月的孩子，多半希望是個能健康長大的小孩。大部份準父母們會期待孩子們的性別，但並不會對於性別有過多要求，因為這畢竟是不可控制的因素。性別壓力多半來自家裏的長輩。

雖然亞洲地區對於男嬰兒還是有較多期望，但隨著文化和社會的轉變，現在每個孩子都是父母的心肝寶貝，無論男孩女孩，只要能健康成長，都是父母親最大的希望和期待。

外型改變的壓力

在生完第一胎後，若再次懷孕很容易讓孕婦們懷疑自己的身材是不是更難控制。除了過重的問題外，還有不少準媽媽們因為過於瘦小，而被長輩或親友們質疑「如此瘦小會不會影響孩子的營養和生長」，但其實醫生做診斷時，同時會對孕婦進行飲食調理、健康檢查，因此不需要進行過多的餵食、營養補充，這樣反而會造成孕婦的心理和身體負擔。若真的放心不下，可以讓孕婦回醫院檢查時，帶著家人與親友一同和醫師討論，到底哪些食物或那些烹調方式，對孕婦才是最好的選擇。

孩子是最美麗的驚喜

「我希望嬰兒能有一個像你的鼻子」，這句話可能會來自長輩或親戚。但倘若孩子生出來後，五官長得不像所期待的一方，父母親並不會因此而少愛孩子一些，但是長輩們可能將會對不期望的另一方五官的基因感到些許遺憾。不少人會認為這正是不可變的因素，甚至有些人可能會認為這是對準媽媽的稱讚，但事實上卻可能會讓人認為，「你的另一半長相真不討喜。」

準父母通常都會覺得自己的孩子是最可愛、漂亮的小孩，那怕那孩子有著不是很令人喜歡的粗大濃眉。但這些孩子卻實實在在是母親們懷胎十月生下來的驚喜和寶貝。沒有必要為了長相或外觀而對孩子們品頭論足、說三道四，傳到準媽媽們耳裏，不免又是傷害。 

懷孕時機不要太在意

懷孕時機就算有再多的計劃，都有可能會被孩子著急著來世的腳步，而打亂所有計劃。剛新婚的夫婦可能大多都會遇到隨即懷孕的情況，可能不少親友會在喜悅之餘詢問：「這樣會不會太快？」讓孩子適當成長需要經費、需要教育計劃、需要準父母雙方協商才能完成，但無論多精密的討論都只能在這個特別禮物到來時，將所有的愛放在孩子身上。親友們或許會感到好奇而詢問準父母們，但應避免額外的壓力和造成恐懼來源。

此外，高齡產婦也同樣面臨會不會太晚生的問題，而這個問題卻也同時包含著對孕婦本身的擔心，越高齡的孕婦在著床、生產時將會有更高的風險性，在懷孕的同時也格外會讓家裏上下為孕婦擔心。但千萬不要將抱怨和操心在孕婦面前表露，這會增加孕婦壓力並讓心情更加緊張，這對於孩子的成長和孕婦懷孕過程都將會是一個很大的挫折。

給予鼓勵和正向支持

想要好好給準媽媽們稱讚或關心的話，可以選擇較中立、正面的話語給予加油打氣。像是：「你看起來非常有氣色、你看起來很不錯。」避免去猜測孩子的長相，或期待這孩子的樣貌。你可以說：「這孩子會是最可愛的孩子，我敢打賭你絕對等不及要見到他。」 對面臨人生另一個重要階段的孕婦們，要給予適當的關心、正確鼓勵和正向支持，才是最好、最讓人窩心的動作。應該要給媽媽們更多的鼓勵，並恭喜準媽媽們將有一個年輕生命進入家庭。◇