頭髮小常識

頭髮數量｜10～15萬根
成長速度｜每月1.2～1.8cm
正常脫毛｜每天50～100根
酸 鹼 值 ｜pH4.5～6.5 弱酸性

頭髮與肝腎相關

中醫記載：「腎藏精氣，主骨生髓，其華在髮。」頭髮和人的腎臟互為表裏關係。頭髮的生長、脫落、潤澤、枯槁，都要仰賴腎臟具有足夠的精氣，同時靠血液的滋養，「肝藏血，髮為血之餘。」因此，肝腎若不保養好，也容易生白髮。

雙手萬能法
拍擊百會穴  促進頭部血液循環

方法:將五指併攏，以手掌輕擊百會穴3分鐘。
訣竅:力道要平均、輕拍，直到整個頭部有發熱的感覺。