美記憶賽冠軍出爐 揭超強記憶秘訣

【大紀元記者黃凱熙編譯報道】美國今年的第17屆記憶比賽冠軍得主29日出爐，本屆冠軍戴里斯（Nelson Dellis）亦是2011與2012年的前兩屆記憶賽霸主。擁有超強記憶能力的戴里斯接受記者訪問時，透露他坐擁三冠王寶座的增強記憶秘訣。

奪冠四大秘訣

今年29歲的戴里斯向記者透露他增強記憶的致勝秘訣：「在過去的這5年中，我恪守4大關鍵準則：保持思路活躍；僅吃對的食物；規律的體能訓練；擴大與周圍親友的社交圈。」

戴里斯說，他想提醒每個想挑戰記憶賽的人，他也不是在一開始就是一個記憶高手。參賽者必須先從某項記憶訓練開始著手，用特殊的記憶方式來連結每個訊息並逐漸的增強記憶力，同時還必須保持身體健康，以及關注和觀察周圍的每一個人。

戴里斯不藏私的透露他增強記憶的秘訣給想要增進記憶力的人，他說：「我開始在腦海中建立每天遇到的人物特徵清單；攝取大量富含omega 3的食物，如鮭魚和其他魚類；切記大腦是一個充滿血管的器官，因此規律的體能訓練才能大大的激活和提升記憶力。」

為失智老人奔走 創立基金會

戴里斯表示，他在祖母罹患阿茲海默症後，開始對記憶訓練產生莫大興趣，並在2009年首次參加記憶大賽。戴里斯在參賽的第二年，也就是2010年時，已獲得第三名的好成績。戴里斯也是一名登山愛好者，他在這一年也同時成立了「為記憶登峰」（Climb for Memory）非營利組織基金會，開始對阿茲海默症研究與協助患者等經費奔走。

戴里斯接著在2011年與2012年蟬聯兩次冠軍，但在2013年的決賽時犯了一次嚴重的錯誤，而與冠軍失之交臂，僅獲得亞軍。今年他再次捲土重來，又再一次擊敗所有對手，重新奪回冠軍的頭銜。

戴里斯在週六成為記憶大賽三冠王的紀錄保持者後，已開始計劃動手寫一本關於記憶開發技巧的書。他並將在下個月於聖地牙哥，舉辦一場由他自己策劃的「至尊記憶錦標賽」（The Extreme Memory Tournament）。戴里斯並不會參加這次比賽，因為舉辦這場賽事的主要目的，是讓往年的記憶比賽冠軍得主集聚一堂，重溫與粉絲和好友間互動的美好時光。

美國記憶大賽參賽者必須挑戰三種比賽模式，在每一關中與來自各地的記憶高手拚殺並淘汰對手，約需歷經10小時以上的賽程才能脫穎而出。◇