婚姻為何讓人更健康 醫學專家分析因由

【大紀元記者王和編譯報道】傳統智慧告訴我們，結婚的人是比單身族更長壽也更健康，研究也顯示，已婚人士，特別是男性，早死或者死於心臟疾病和中風的機率大大降低。但其中原因何在？他們和那些擁有長期伴侶，但並未正式進入婚姻殿堂者，及那些幸福的單身者相比如何？下面是專家們的看法。

婚姻對健康有益

據提供醫療健康相關信息的Webmd網站報道，婚姻對健康的益處有以下幾個方面：

1）更穩健的生活方式：

俄亥俄州立大學的心理學家Christopher Fagundes表示，已婚人士比較不會去冒險（即可能面臨生命和健康威脅），也比較不會去濫用藥物（包括毒品），這方面結婚人士比那些簡單同居的人士更保守。

2）更廣泛的社交網絡：

俄亥俄州立大學醫學院的資深教授Janice Kiecolt-Glaser表示，「如果你結婚了，通常這是你最親近的關係，這意味著在你遇到困難的時候，有一個伴侶和親近的群體隨時給你提供幫助」。相對的，紐約大學的Sudeepta Varma醫生表示，那些單身和不快樂的人面臨社交封閉的危險，這可能導致抑鬱和對健康的忽視。

3）更有效的健康監督：

加州大學洛杉磯分校的心理學家Theodore Robles表示，「你的另一半對你的行為有非常大的影響，因為會有人時時提醒你，不應該吃這個，應該吃那個，或者你應該少喝點酒」，也就是說，配偶可以幫助你保持健康的習慣。研究也顯示，婚姻幸福的人更容易遵守醫生的建議。

同居益處不如婚姻

和你的另一半同居可能也有健康方面的益處，但俄亥俄州立大學的Fagundes博士表示，「目前的共識是，同居有益處，但達不到婚姻所提供的那種程度」。

紐約大學的Varma醫生說：「（婚姻中的）這種愛和支持，以及因為相信有人在乎自己而帶來的對自己更好的照顧，所造成的影響是無可計量的」。

當然婚姻並不是簡單的帶上婚戒，更好的婚姻意味著更好的健康。一項對心臟搭橋手術者的研究顯示，婚姻幸福者可以在手術後生命延續更長久，超過15年。

而不快樂的婚姻則會帶來負面的健康影響，特別是對女性，醫學界對此的解釋是不快樂婚姻所帶來的長期壓抑會破壞我們的免疫系統。俄亥俄州立大學Kiecolt-Glaser教授的研究小組對那些爭吵中的夫妻的研究顯示，那些吵的更兇的夫妻更加焦慮，身體上的創傷也治癒的更慢。◇