「白雪公主」還是「麥色美人」？

小時候，我們讀的西方童話故事裏最美的女性應該是白雪公主吧，不記得白雪公主有其它的名字出現在故事裏，只記得她的皮膚白得像雪一般，於是我相信皮膚白皙才是漂亮的女孩。無獨有偶，中國人描寫漂亮的女性也常用「凝脂雪膚」這樣的詞，民間也有「一白遮百丑」之說法。不過，不知從何時起，時尚雜誌以及各種媒體上充斥著曬成小麥色皮膚的名模以及明星們。在香港的大街小巷裏見到的西方遊客們也大多是這種膚色，好像白皙的皮膚已經不流行了，美容院裏甚至都出現了能把皮膚曬黑的儀器。暫且不談孰美孰醜，最愛在陽光下暴晒的澳洲人皮膚癌發病率為世界第一，這一「桂冠」已足以讓我望而卻步，不寒而慄了。

那麼，即使不是為了漂亮，至少為了健康你也要做好你的防曬啊～

編輯︱李美文設計︱Terry Lam

紫外線是怎樣摧殘你的肌膚的？

紫外線按波長可分為A、B、C 三種，其中紫外線A (UVA)與紫外線B (UVB) 對皮膚有傷害，可以說是皮膚老化的催化劑，愛美女性的公敵！

UVA=增加皮膚的黑色素，使皮膚暗沉，產生色斑或雀斑

UVB=皮膚溫度升高，發紅，灼傷，出疹，導致皮膚的癌變

防曬霜的SPF與PA知多少？

SPF=針對UVB,

SPF30以下：在室內或短時間外出時

SPF40以上：頻繁外出時，夏天太陽光強烈時

SPF50以上：戶外長時間運動或夏日去海邊時

SPF指數並不是越高越好，有可能刺激你敏感的肌膚，適合每隔1～2個小時重新塗上。

PA=針對UVA,

PA+：阻止紫外線的效果為2倍

PA++：阻止紫外線的效果為4倍

PA+++：阻止紫外線的效果為8倍，以此類推。

原本，地球的臭氧層可反射大部份的UVA，但是人類對自然環境的破壞導致寶貴的臭氧層變得越來越薄，千萬要保護好我們的生存環境！

防曬產品總動員

市面上的防曬產品早已是琳瑯滿目，從塗抹到噴射，固體到噴霧，反正是不怕你買不到，只怕你想不到。

液體狀

液體狀

不喜歡膏狀防曬霜厚重的感覺，或你是油性皮膚的話，倒出來放到掌心後塗抹的液狀防曬產品是你的最佳之選。

膏體狀

膏體狀

這種防曬霜的最大特點是不易被汗水或海水沖走，夏日海邊度假時的安全之選。

固體狀

固體狀

比較適合臉部肌膚，尤其是眼睛和唇部周圍，還有一定的遮瑕功能。

噴霧狀

噴霧狀

若你是多汗的體質，噴霧型最方便了，不過用在身上較好，盡量避開面部，因較容易隨著呼吸道吸入體內而引起不適，特別是不要讓小朋友自行噴射。

防曬要從小做起！

根據最新的科研報告，紫外線對皮膚的傷害75%都是在18歲之前造成的，防曬也要趁早！

防曬別忘了你的秀髮

不想讓你的秀髮變成滿頭煩惱絲？防曬千萬不能忽略的角落---你的秀髮！

不喜歡塗防曬霜？至少戴上它們～