清水咖啡可樂皆可 喝水助考試得高分

【大紀元訊】東倫敦大學和威斯敏斯特大學的研究人員，對447名心理系學生進行研究，比較他們是否帶水、咖啡或可樂等飲料進考場喝，與最終考試成績的關聯。研究顯示，帶飲料進考場的考生，考試分數比沒喝飲料的考生平均高4.8分。有趣的是，喝哪種飲料結果都相同，顯示成績改善與咖啡因或糖無關。

大齡生愛帶飲料入考場

研究對象包括71名大學先修班的預科生、225名大一學生和151名大二學生。研究人員把受試者平時的作業成績和學習水平納入考量後發現，帶飲料進考場的預科生的考試成績，居然比沒帶的普遍高10分；帶飲料和沒帶飲料的大一學生考出來的分數也相差5分；大二學生相差2分。

研究人員指出，飲料種類與考試分數並無關係，反映咖啡因和糖份都不會改善學生的考試表現，只喝清水就有效果。研究同時發現，年齡越大的學生帶飲料進考場的機率越高，有31%大二學生帶飲料，而帶飲料參加考試的大一學生和預科生只有21%。

飲水或能緩解焦慮情緒

研究人員在英國心理學會年會上發表上述結果時表示，雖然還不清楚為何喝水有助於考高分，但推論一項可能的原因在於當人體水份充足時，腦細胞較能自由傳遞資訊。威斯敏斯特大學的加德納博士說：「能得出這個結果讓人興奮。喝水不費錢。這樣又便宜、又有效提高成績的方法，何樂而不為？」
東倫敦大學的鮑森博士指出，人在口渴時也較容易分心，而且飲水能緩解焦慮。若考試過程中焦慮，勢必影響考試成績，「儘管這只是初步結果，但很明顯，學生在考試時一定要讓自己別脫水」。東倫敦大學此前亦曾研究喝水對7～9歲小學生的考試表現影響，同樣發現測試前曾喝水的孩子表現更佳，結論認為喝水有助孩子提升認知能力。◇