預防牙周病 牙縫清潔要徹底

【大紀元記者李郁玫台北報道】牙齒的健康與否，關係著消化系統甚至身體的健康。清潔牙齒不是只拿著牙刷刷牙、漱口就行，牙縫也要徹底作清潔，才能減少牙菌斑的滋生，降低牙周病的發生率。

一位30歲的薛先生，一直以為只要每日按時早晚刷牙，就能預防牙周病，而且對於牙線完全不知道如何使用，因此鮮少針對牙縫作清潔，造成長久以來都有口腔異味與刷牙流血的困擾，嚴重時甚至影響到社交生活，但卻以為是火氣大，因而沒有投入更進一步的治療，直到健檢時才得知已罹患嚴重的牙周病，更差點因為延誤治療而導致牙齒整排脫落。

新店慈濟醫院牙科部牙周病專科醫師紀泓輝表示，齒縫殘留過多牙菌斑容易侵蝕齒槽骨並導致牙齦炎及牙周病，未養成清潔牙縫的良好習慣，是罹患牙周病的主因之一。牙周病最容易發生的地方為牙齒與牙齦交會處及牙縫中，因此防治牙周病首要的關鍵就是清除牙縫和齒齦溝內的牙菌斑，以避免牙周組織受侵蝕而發炎病變。

紀泓輝說，若齒縫中的牙菌斑無法確實清潔，牙縫中恐怕會堆積大量的牙菌斑，造成牙周病的惡化，因此要確實清潔全口齒縫才能有效降低牙周病的罹患率。若齒縫長久未做徹底的清潔，因而罹患牙周病，導致齒槽骨被牙菌斑侵蝕而塌陷，將會造成整排牙齒搖動與脫落。

多數人是因為清潔牙縫的工具不好操作，從而影響到潔牙的效果。紀泓輝表示，不適當的牙縫清潔工具會造成操作困難，不僅容易降低清潔頻率，還容易對牙齦造成傷害；不易操作的潔牙工具，確實讓患者不容易清潔後排齒縫，造成患者牙周病徵狀普遍先由後排牙齒發生。

紀泓輝提醒，牙縫每日至少需清潔2次，最佳口腔保健的方式為養成每天3餐飯後刷牙並清潔牙縫的習慣，並且要學會正確的牙縫清潔方式、選用簡便操作的牙縫清潔工具（例如：牙線、牙線機等），才能確實又有效地預防牙齦炎及牙周病。◇