膀胱經氣血不暢引發頭痛問題

頭痛不一定都是膀胱經出問題，必須了解是哪個位置的頭痛，因為不同的經脈走不同的部位。如果是後頭痛就是膀胱經出問題，因為膀胱經會經過後腦部。

有一些老年人有後頭痛及記憶力減退的情況，這也與膀胱經有關。當膀胱經的陽氣上不來，頭部氣血不足時，就會出現這個情況。此頭痛問題，建議在申時參照下列方法，有助於紓緩病情。

1喝一杯溫開水，不僅可以清潔膀胱，整個身體都可以獲得清理。

2做跳蹦運動，讓身體發熱，可以有效啟動膀胱經，使全身氣血通暢，這是一個最簡單的方法。

3做舒緩的運動，如果是老年人，患有高血壓心臟病的人，不適合做一些跳蹦運動，可以做一些舒緩的運動。

例如：練功、散步、踩鵝卵石，以及和朋友開開玩笑，樂一樂，這樣也可以使清氣上升，濁氣下降，不僅對大腦很有好處，對膀胱經也很有好處。——摘編自◇