經絡急救與氣功養身

【大紀元記者趙芷菱台北報道】在中醫經絡學說有個名言，所謂「通則不痛，痛則不通」，意思是說人體經脈通暢，按壓時不會感覺到疼痛，表示身體正常；反之，按壓時會感覺疼痛，表示不通暢或有疾病。因此，了解經絡的按壓有助於保養身體或是成為急救良方。

林貴中醫師原任台中長榮中醫診所院長，體悟到當醫生，只能醫治生病的少數人，為了能讓更多的人獲得身心健康，於65歲退休後全身心的投入巡迴演講，如今71歲的她，從多年的行醫經驗及煉氣功的親身體悟，闡述維繫健康的方法。

她表述自己的親身經歷，「有一天在戶外運動，正好遇到一位老先生暈倒了，眼睛倒吊，全身僵硬，於是她趕快吩咐身旁的人叫救護車，但是心想等救護車恐怕已來不及，因此馬上按壓老先生的人中穴，約一分鐘，這位老先生吐了口氣，緩過來了，真是生死一瞬間！」她強調，記住暈倒時，可以按壓「人中穴」救人，當個大善人。

　

圖│溫嬪容

經絡對應器官按壓穴位常保健康

林貴表示，人體有十二經絡，手腳各有六條，而且左右對稱。手的大拇指，主管肺部、咳嗽及喘，當咳嗽不止或急性哮喘時，按壓大拇指尋找痛點（魚際穴），此穴是哮喘急救的穴道；食指主管大腸，當感覺肚子悶脹、大便不順、牙痛時，按壓食指的痛點或合谷穴，可緩解牙痛及不適；中指主管心臟，當感覺胸悶、心絞痛時，通常口含三酸甘油片緩解，但如果身上沒藥，趕快按壓中指的痛點，每次按壓不超過5分鐘；無名指主管人體上中下之器官，如胸悶、肚子痛、拉肚子等。

五指之中小拇指最為重要，林貴指出，小拇指有二條經絡，主管心臟及小腸。另外，腳也有六條經絡，主管肝、腎、膽、膀胱、脾、胃等器官，當腿痠時搥搥腳是有效的。

人體的穴道很多，林貴說：「要記住每個穴位不容易，最簡單的方法就是多多按壓手腳的每個部位，哪邊痛就每天按壓幾分鐘，可以常保健康。」

用藥三分毒輕鬆煉功袪病健身

除了按壓穴道能作為平日保健方法之外，林貴表示：「雖然身為中醫師，但是藥是三分毒，中藥也是一樣，藥是用來治病不是保養用的，所以不能有加減吃的想法。為了能從根本上解決疾病的問題，於是開始煉氣功養生。」她說：「修煉法輪功10年來，真正的達到袪病健身，沒有吃過藥或是任何保養品，但卻比以前更健康。」◇

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