女性宅在家 血管狹窄風險高

文│李郁玫

女性經常宅在家，不僅血壓、膽固醇易飆高，連患心血管疾病風險也比較高！2011年9月29日「世界心臟日」，有醫生說：「女性維持正常社交活動及人際關係，有助降低心血管疾病風險，甚至死亡率，因此家庭主婦不應『宅化』，希望社會支持女性有更多的活動及社交空間。」
據《國際身心醫學》期刊一項針對疑似冠心病的女性長達2、3年的臨床研究顯示，社交活動頻度低者，不僅BMI值、血壓值、膽固醇值、腰臀比、糖尿病等心血管疾病危險因子較高，甚至連心導管攝影顯示血管狹窄程度及死亡率都較高。

中華民國心臟基金會副執行長程俊傑表示，社交活動頻度較低的女性，其血管阻塞程度是頻度較高者的1.5倍，死亡率也增2倍，並且抽煙和抑鬱症比例也分別高出1.8及1.3倍。

程俊傑提醒，建議更年期後的女性，每年應進行心電圖或運動心電圖檢測；若有家族病史等高危險因子者，可進一步以心臟超音波或心導管檢查，以確保心血管健康。

女性心臟病的症狀多元，若有頭暈、盜汗、焦慮失眠，甚至噁心、脹氣等症狀，懷疑是冠心症時，必須即時就醫，千萬別忍耐！尤其現代女性除了忙「公事」及照顧「家事」之外，更不能忽略心血管健康的重要性。v

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