文│黃惠君
55歲的陳先生,在幾年前發現自己患有高血壓及高血糖,一開始他從飲食上改變節制鹽份及甜食並加強運動,但效果不盡理想。
陳先生對於使用藥物控制血糖及血壓感到排斥。他的想法跟大多數慢性病患者的的認知很相似,認為「一旦吃了這些藥物,就得吃藥一輩子!」「這些藥物長期服用,擔心身體會受不了,對於腎臟、肝臟恐怕會造成負面影響。」
首先必須讓多數民眾了解,平日不當的使用藥物才是造成腎臟病的危險因子,在這些容易傷腎的藥物中,其中以來路不明的藥物、部份消炎止痛藥及部份抗生素為最大宗。相反的有些西藥反而可以保護腎臟。
在台灣造成洗腎的第一大殺手並非服用藥物,而是長期糖尿病控制不好。多數民眾有一個迷思,認為只要西藥就一定傷肝、傷腎,但事實上西藥有很多種類,有些西藥是專門保護腎臟。如果這些控制病情的藥物該服用的時候拒吃,反而容易因控制不良而造成洗腎。
長期的高血壓會逐漸造成血管硬化,如果又合併高血糖問題則血管硬化得更快。久而久之,除了心臟、腦部,連腎臟的血管都會硬化,最後造成臟器缺血缺氧,功能逐漸地衰退。這也就是為甚麼慢性腎臟病危險因素包括糖尿病、高血壓、心血管疾病及有慢性腎臟病家族史的民眾。
如果民眾早期發現糖尿病能穩定地控制血糖,就能保護腎臟功能不致於惡化;而血壓越高或血糖越高,對腎臟血管的傷害也越大。當然腎臟病的防護中,最重要的概念是「預防重於治療」如能夠在平常就有良好的生活作息及飲食習慣,就能避免這些危險因素的發生。
(本文作者為台大醫院內科部主治醫生)
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