青春痘子煩惱！針對體質有效抗痘

【記者陳欣怡台北報道 】悶熱的氣候是青春痘好發的日子，滿臉痘子確實令人苦惱，對於網絡及民間流傳的偏方，有些人不惜效法神農嚐百草的精神以身試藥，希望能有效抗痘喚回乾淨清爽的臉蛋，但是不當濫用各種方法，恐引發更多的健康問題。

如何改善臉上冒痘的問題?

一名16歲的王姓學生，與青春痘奮戰的五年中，不論內服抗生素、或外擦藥膏都無法擺脫滿臉痘子的困擾。不久前聽說吃黃連、珍珠粉能解毒抗痘，於是服用一個月，不但痘痘沒改善，反倒引起手腳冰冷、頭暈、倦怠等副作用。

台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫婦科主任廖麗蘭表示，一般人認為冒痘是因為火氣大，應該多吃清熱解毒藥物，但並非每個人都適合服用此類藥物。

這位王姓病患，平日容易緊張，怕冷，吃飽後即排便且容易打嗝，脾胃虛寒，隨意服用清熱藥物，反而會加重本身的病症。

醫師針對王姓病患的症狀與體質，使用桂枝人參湯（理中湯、桂枝）加甘露消毒丹，並使用較溫熱的藥物，例如乾薑、桂枝、黨參、白朮來溫暖脾胃，讓脾胃能運化濕氣，改善濕熱上蒸所產生的青春痘。服用三周後，痘痘粉刺改善九成，連腹瀉、打嗝的症狀也消失。

年過30為何又見青春痘？

青春痘並不是青少年的專利，成人冒痘也不在少數，廖麗蘭表示，成人冒痘有三大原因，分別是脾胃、情緒及血瘀三方面問題所致，相關的症狀及治療方式如下所述。

脾胃問題的人，痘子經常長在顴骨上，廖麗蘭表示，在問診時必須了解病患是否有脹氣、排便不順、水腫或濕疹等問題。脾胃功能運作不佳，濕氣易留在體內，便容易冒痘。針對此類脾胃氣虛的病患可使用四君子湯或六君子湯加上薏仁、車前子等藥材加強歷濕的作用。

情緒問題的人，一般而言情緒起伏較大，經期前暴躁易怒，常感到口乾口苦、胸悶胸熱、經血排出不順、失眠等問題。病患因肝氣鬱結，容易在臉頰靠近耳前處長痘子。針對此類病患可使用疏肝理氣的藥方治療，如加味逍遙散、蒲公英等藥材治療。

血瘀情況的人，經期較不順，容易有血塊，血色較暗，下巴容易長痘子，這類病患可用活血化瘀的藥材治療，如桂枝茯苓丸、益母草等。

廖麗蘭表示，除了針對上述三項症型對症治療，可再根據痘子的形態依照醫師囑咐使用外敷面膜。

另外，紅腫的痘子可用綠豆粉、蒲公英、金銀花敷臉幫助消炎；暗瘡腫硬者可用溫通化瘀藥材，如桂枝、白芷、川芎等來改善局部血液循環，幫助痘痘發出；痘子及粉刺多且感覺較濕者，可使用化濕消腫的白芷、薏仁敷臉。

廖麗蘭強調，不熬夜多運動，可增加新陳代謝，毛孔通透便不會產生阻塞引起發炎；在飲食方面，食物與藥物一樣具有寒熱屬性，選擇最適合自己體質的食材，就能讓痘痘輕鬆消除。◇