10種方法讓婚姻步入正軌（下）

編譯報道／蔡濰楹

從熱戀到走紅地毯，最後卻發現婚姻漸漸出現問題，該怎麼辦呢？據《健康之友》（Woman's Day）報道，若是發現婚姻出現問題，或是與另一半感情出現裂痕，可採取以下10個技巧，讓你們的關係更進一步，恢復你們之間的浪漫情調。

7勿表現太過自信：

過度自信會導致自滿，讓你們不容易維持好關係。據1993年8月出版的《法律與人類行為》可知，申請結婚證書的新人都被要求估計平均離婚的機率，結果有50%的人說中；被問到自己會離婚的機率，則多半回答0%。在這些數據中，如果受測者沒有婚姻失敗的風險知覺，就很難維持好一段感情。

8珍惜彼此的感情：

感情常要突然面臨到困境才會珍惜。不要為了小事爭辯，別忘了多做點努力讓你們之間更浪漫，否則當你發現還可以為對方做更多的時候，就已經太遲了。

9寫下配偶的悼詞：

這聽起來其實沒有那麼可怕，是幫助你學會讚賞對方。建議你們花點時間互相留意對方做得好的地方（這些就可以當作悼詞裏的題材）。鮑曼說明：「回想過去，你認識了這個人，他甚麼時候逗你笑？或是讓你喜極而泣？讓你驚喜？這些都可以寫在悼詞裏，幻想中的喪禮會讓你更珍惜你的配偶。」

10提醒自己的權利：

許多人深受婚姻所苦，因為他們認為自己別無選擇。鮑曼指出：「他們認為自己被婚姻給綁住，然後將所有錯誤歸咎於另一半。」

可是如果你深陷其中，這是你自己的問題。事實上你並沒有被綁住，你還是有選擇的餘地：一、甚麼都不做，讓事情惡化；二、面對恐懼，試圖挽救你的婚姻；三、提出離婚的要求，是否要繼續保持婚姻關係，選擇權在你手上。每天早上起來都想想這個問題。要走向幸福之路，最可靠的方法就是知道自己不是處在困難中無助的少女，而是一個可以自己決定人生的女人，你也可以過著幸福快樂的生活。◇