平板電腦不離身 近視散光激增

【大紀元記者施芝吟台北報道】平板電腦與智慧型手機的旋風席捲全台，上班族、公務員、學生幾乎人手一台，眼科醫生發現，近視、散光患者激增三成五，都是平板電腦過度使用者。醫生提醒，長時間盯著電子產品看會使眼睛疲勞，容易產生近視或其它眼疾。

34歲的陳小姐每天張開眼的第一件事，就是拿起智慧型手機確認今日待辦事項，在上班通勤的過程中，還會利用平板電腦查看各類新聞資訊與收發客戶所寄送的電子郵件，下班後更是臉書不離身。最近感覺眼睛容易酸澀，甚至有視線模糊的情形產生，就醫檢查發現近視度數由600度激增至800度。

據大學眼科近期門診觀察，最近年輕族群，尤其是上班族的求診人數激增35%左右，有半數以上的患者皆是平板電腦過度使用者。大學眼科醫生邱立祥說明，近視的人長時間使用電腦容易患上眼部疾病，甚至因此導致失明的機率是正常視力者的2倍。

邱立祥進一步表示，由於平板電腦、智慧型手機的螢幕、字體較小，長期下來更傷眼，若在行車途中閱讀，會因高度集中精力而減少眨眼次數，特別是平板電腦的亮度較普通電腦亮，著色更鮮豔，更容易使眼睛疲勞誘發乾眼症，同時也會造成睫狀肌過度收縮加深近視與散光，如果沒有適當休息與保養，長期可能會轉變成近視。

邱立祥呼籲民眾，平板電腦不要拿太近，最好距離33公分以上，看螢幕每20分鐘休息一下，可眨眼20秒、眺望6公尺外的遠處，若在室內，要有充足亮度，照明光線不可反射在螢幕上，行車時避免使用電腦，預防視力急速惡化。◇