每週一課《弟子規》(十五)

《弟子規》是清代後期影響最廣的道德啟蒙讀物，是以教導兒童倫理道德及基本禮節為主，內容淺白易懂，押韻順口，對兒童正確行為的規範具體明確，現今仍廣泛流行於坊間。

本教材依《弟子規》內容分成三十三個單元，每單元除原文外，加入白話解說及參考故事，希望有助學童承傳中華傳統道德理念，養成良好道德品格。

【原文】

初級教材《弟子規》第十五單元

步從容，立端正；揖深圓，拜恭敬。
勿踐閾（音「域」），勿跛倚（音「椅」）；
勿箕踞（音「句」），勿搖髀（音「比」）。


【白話解說】

走路時從容不迫，站立時姿勢端正，抬頭挺胸；鞠躬作揖要拱手彎腰，跪拜行禮要恭敬。
腳不可踩門坎，身體不可歪斜；坐下不可張開雙腿，不可搖晃大腿。

【參考故事】

長孫儉自重人重 清德流傳
長孫儉，北周河南人，本名慶明。他年少時就為人端正，品德高尚，神態嚴肅，雖然在自己家裏，仍能整天保持端莊穩重，周文帝非常敬重他，賜他改名為儉，以表揚他高潔的操守。

後來長孫儉當上了尚書（掌管群臣奏章的官員），曾和群臣一起坐在皇帝身旁陪侍，周文帝對左右的人說：「這位尊公舉止沉靜文雅，我每次和他說話，總會肅然起敬，深怕自己有所失態。」

荊州（注）地區剛歸服時，周文帝授命長孫儉統領三荊等十二州。因為荊州蠻荒之地，民風尚未開化，年輕人不知尊敬長輩。在長孫儉的辛勤勸導下，風俗大為改觀。官吏和人民上書陳請，為長孫儉建構清德樓，立碑讚頌他。（取材《北史》和《周書》）

註：荊州，古代楚國，現今湖南、湖北一帶，古時文化水平較中原地區為低，又稱荊蠻、南蠻，即南方野蠻民族之意。三國時代至南北朝是政治和軍事重地，為兵家必爭之地。 

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