寒流報到 台國健局籲注意身體

【大紀元記者施芝吟台北報道】天氣冷颼颼，台灣中央氣象局指出，受到強烈大陸冷氣團南下影響，全台都感受到溫度下降，這波冷氣團因水氣充足，未來一周，北部民眾恐怕得忍受濕冷的天氣。台灣國民健康局（國健局）提醒民眾注意自己的健康，尤其是三高患者更要注意保暖。

台灣中央氣象局預報員姜禮鴻表示，10日到13日都會受到冷氣團影響，未來一周北部及東北部的天氣除了冷之外還會下雨，至於中部地區，也有下短暫雨的機會；而南部地區天氣比較穩定，雖雲量將增加，但下雨機會不高。14日之後這波冷氣團威力稍微減弱。

隨著一波又一波寒流的報到，近日各大醫院的心血管患者暴增，求診病人甚至增加3倍。為減少心血管疾病之發生，台灣國健局指出，三高患者，以及肥胖、有吸煙習慣、缺少運動還有家族遺傳心血管疾病之高危險群，天氣變冷造成血管收縮、血壓上升，要特別注意保暖。

除了注意天氣劇烈變化外，要避免因天冷而大吃大喝，或是情緒起伏太大等情形，以免造成血壓升高，誘發心絞痛、心肌梗塞或中風之發生。

台灣國健局表示，早晨有出門運動習慣之心血管疾病人者，寒流來襲這幾天，避免太早出門，最好等太陽出來、氣溫回升後再出門運動；並建議結伴運動，且運動前要先熱身，若運動中有任何不舒適現象，例如，頭暈、胸痛、心悸、盜汗等情形時，應立即停止運動。◇