留心十大徵兆心臟病防禦有一套

【大紀元記者廖慈璇編譯】心臟病是美國男女的頭號殺手，佔死亡率的40%；造成死亡率高居不下的主因，往往是人們因觀念與認識的不足而錯失診治的時機。心臟病發作前常有一些徵兆，若能平日多注意，將會對及時發現與治療有絕佳的幫助。

心臟病症狀並非總是如此強烈或明顯，且症狀可能因性別及其他心臟病風險，如：高膽固醇、高血壓、肥胖、吸煙、糖尿病或家族心臟病史等而有所不同。

由於徵兆不明顯，容易被忽視，常被誤判為壓力或更年期等因素引起之不適。因此專家呼籲，多重視與瞭解心血管疾病因素及病徵，才能及早防範心臟病發的機率。

10種不能忽視的心臟病潛在症狀

【焦慮】
心臟病發作會引起強烈的焦慮感或死亡的恐懼感。經歷過心臟病發作的人常談到有一種瀕臨死亡的感覺經驗。

【胸部不舒服】

胸痛是典型心臟病發作的症狀，「也是我們典型要找的第一個症狀。」阿肯色斯大學護理學院研究院副院長珍．麥克斯維尼（Jean C. McSweeney）說，但並非所有心臟病都會引起胸痛，胸痛也可能源於和心臟無關的疾病。

和心臟有關的胸痛常集中於胸骨之下，中間靠左一點的位置。這種痛被比喻為如同「一隻大象坐在胸口上」，但它也可能是一種不舒服的鬱悶、擠壓或飽脹的感覺。

【咳嗽】
持續咳嗽或哮喘也可能是心臟衰竭的症狀，是肺部流液聚積的結果。有些案例中，心臟衰竭的人會咳出血痰。

【眩暈】
心臟病發作時可能引起眩暈和失去意識。

【疲倦感】
尤其是女性，不尋常的疲倦感可能產生在心臟病發作的前幾日或幾周，但一直覺得疲累可能是心臟衰竭的症狀。

【噁心或缺少食慾】
心臟病發作時嘔吐或覺得噁心並不罕見；伴隨心臟病而起的腹漲也會妨礙食慾。

【身體其他部位的疼痛】

心臟病發作多會從胸部開始疼痛，然後擴大到肩膀、手臂、手肘、背部、頸部、下巴或腹部。但有時候卻沒有任何胸痛，而是身體其他部位在痛，而這種痛可能反覆來去。

心臟病發作的男性常覺得左手臂痛，而女性更可能是兩手臂都痛，或覺得痛在肩胛骨上。

【快速或不規則的脈搏】
快速或不規則的脈搏，尤其伴隨著虛弱、暈眩或呼吸困難等症狀時，很可能是心臟病發作、心臟衰竭或心律不整的跡象。

【呼吸困難】

呼吸困難也可能表示心臟病發作或心臟衰竭。「有時候，一些心臟病發作的人不會覺得胸悶或胸痛，但會感覺呼吸極度困難，就像跑了馬拉松一樣，但實際上他們連動都沒動。」高伯格醫師說。

【虛弱感】

在心臟病發前幾天和病發中，有些人會感覺到一種非常嚴重的、卻又找不出原因的虛弱感。「一個女性患者告訴我，那種感覺就像是連用手指都無法夾住一張紙的虛弱。」麥克斯維尼博士說。

專家指出：民眾對於這些症狀必須要有一定的警覺性，在症狀持續10至15分鐘以上時，應盡快尋求醫師的診治與協助，才能把握心臟病發的黃金治療時間，使心臟病發的危害降至最低。◇