攝護腺肥大

文／劉漢宗（財團法人湖口仁慈醫院泌尿科醫師）
來源／財團法人湖口仁慈醫院網站
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攝護腺又稱前列腺，是男性特有的器官，其位置在膀胱的正下方，而尿道貫穿其間。攝護腺會分泌攝護腺液，與由儲精囊液以及精子相混合形成精液，因此攝護腺在男性傳宗接代方面，扮演著非常重要的角色。隨著年紀的增長，人體器官常常因老化而呈現萎縮變性的現象，然而攝護腺恰恰相反，反而會出現一種良性增生的變化，就是我們所說的良性攝護腺肥大。攝護腺為何會增生肥大呢？目前還不是很明暸，但是跟年紀是絕對有關的；一般來說，男性到了45歲左右，攝護腺即開始增生肥大，年紀越長，增生的程度就越明顯。

正因為尿道貫穿其間，當攝護腺肥大增生的時候，就會壓迫尿道而出現阻塞性排尿症狀，像是解尿困難、尿柱變細、尿流變緩、小便斷斷續續無法連貫一次解完，到最後還會滴滴答答的尿溼褲子，更嚴重的時候小便還會完全無法解出來而滯留於膀胱之中，此時就必須緊急到醫院進行導尿才能解決痛苦。如果有頻尿、尿急，常常有解尿不淨的感覺、以及夜晚必須起床解尿等等。這些都是需要特別留意的，因為有時候，攝護腺肥大壓迫到膀胱後側兩邊的輸尿管，造成輸尿管的阻塞不通，小便無法順利排至膀胱，往上蓄積的結果，使得腎臟嚴重積水，終至腎臟功能受損，而達到必須洗腎的地步，所以說～真的不要輕忽它呀！

雖然攝護腺會隨著年紀而逐漸增生肥大，但是適度的預防保養也是很重要的哦！即使是在得知攝護腺已經肥大增生，仍然可以利用保養來有效的減緩增生的速度。最主要的就是盡量避免攝護腺的剌激、充血，例如：不要久坐、避免騎乘機車及少吃辣椒、芥茉等刺激性食物、不要憋尿等。規律的性生活也很重要哦！如果已經沒有性生活的老人家，偶有自慰或性興奮也可以緩解攝護腺充血，醫學上看來是有幫助的。平常的食物盡量清淡營養，建議的補充品，包括：南瓜子和種子類食物、維生素E和鋅片。此外，輕鬆柔軟的運動和散步對這種疾病的保健最有幫助。◇