健康簡訊

Ì簡單字母測驗預知罹患腦血管疾病風險

一項瑞典研究發現，數字和字母的簡單測試，可能可以測驗出受試者罹患腦血管疾病的風險。瑞典烏普薩拉大學醫院的研究人員，讓受試者以用筆畫線的方式把紙上的不規則數字從小到大連接起來，然後再把隨意分佈的字母按字母表上的先後順序連接起來。

結果顯示，較慢完成的人比較快完成的人，腦血管疾病患病率要高出3倍以上。研究人員指出，完成此測驗較慢的受試者，其大腦深層毛細血管可能已經有些微的損傷。這也是容易罹患腦血管疾病的先兆，這項成果將幫助醫生對可能罹患腦血管疾病的人採取預防措施。

Ì少看電視有助於消耗熱量

超重的成人如果能減少每天看電視的時間，有助於減肥。根據美國《內科學》雜誌所刊登的一項研究顯示，有超重問題的成年人減少了看電視的時間之後，會花更多的時間在閱讀、桌上型遊戲等活動上，這些活動雖然也屬於靜態，但至少都比一動不動坐在電視機前面消耗更多的能量。

Ì懷孕媽媽容易失憶？醫學研究闢謠

我們都聽過懷孕的婦女記憶力會衰退的說法，但最新的研究顯示，這很可能是一項謬論。澳洲國立大學研究人員對1,241名婦女在產前與產後進行記憶力測試，發現這些媽媽們並沒有記憶力減退的現象。負責這項研究的克利斯坦森指出，孕婦可能為了準備新生命誕生，注意力移轉，同時，新手媽媽也會花更多心思照顧寶寶。另有專家也指出，事實上，懷孕的疲倦，使媽媽注意力無法集中，效率也降低。◇