妙手名醫胡乃文健康專欄（五）

「如何讓人不生病、少生病；不幸生病的人，能減少服藥，又能迅速恢復健康」是胡醫師的理想。本專欄中，胡醫師會將傳統中醫的養生保健方法介紹給大家，讓讀者認識中醫的理念，瞭解預防疾病發生的方法；也引導讀者怎樣從日常保健飲食中自我調理，達到健康長壽的目標。

◎每週一問：我最近頭特別暈，腦袋不能動，動了就覺得天昏地暗的。是甚麼原因？

胡醫師：暈眩的原因滿多的，在廣播中答覆啊！我只能從兩個方向來看：第一是，一動就暈眩，而且會噁心想吐的，中醫的眼光看，叫做「痰飲」，這個比較好解決。「痰飲」只要用治療痰飲的處方，大概就可以解決了。第二是，妳這種暈眩大概就是西醫講的貧血。貧血，用中醫的眼光看，有可能是血虛，也可能是氣虛，尤其以氣虛的可能性較大。

大部份的中醫，只要聽到貧血，幾乎都是用補血處方給以治療。但，實際上不一定。要分析清楚，到底是該補血還是該補氣。依我看，大部份貧血都是得要補氣的，然後才談補血，這樣子的話會比較快治好。

☉問：低血壓是不是也會有頭暈的現象？

胡醫師：對！是這樣的，低血壓也會頭暈；而且，低血壓比高血壓更危險。大部份人都說高血壓容易得「腦溢血」中風，可低血壓呢？容易得「腦血栓」中風。所以血壓高、血壓低都不好，最好是怎樣呢？維持自己本來應該具有的血壓，不要隨便吃降壓藥。

血壓之所以形成，是因為身體各處都需要血液供應。血液供應到各處去，幹甚麼呢？一是用以供給組織氧氣和營養，二是把組織裏面的二氧化碳、尿酸、草酸等代謝物質給排除掉。現在，你的血壓不夠高了，就沒辦法把血液送到那些需要供應的組織中。當血液不能通到那些地方去時，血壓就必須得要增高，為的就是要讓血液趕緊供應過去。

現代的醫生，總想用降血壓藥把人的高血壓壓下來。壓下來之後，那些組織，本來應該有血液供應的，現在沒有血液供應了，就容易得腦血栓中風。或者，組織內的血液不能流通，以至於那個組織或器官可能就「壞死」，就有心肌梗塞、腎衰竭、還有這個衰竭那個衰竭的，就是這道理。

有關養生保健的更多資訊，大家可以參看我的網站：www.mydrhu.com。

（中華傳統文化藝術基金會提供，根據希望之聲「名醫胡乃文熱線」整理。）◇