足太陰脾經：隱白穴

文／林貴（圖片由作者提供）

足太陰脾經的井穴「隱白穴」，井主治心下滿，又是孫思邈十三鬼穴之一，為臨床用來急救的要穴。

一、隱白穴主治

《醫宗金鑑》：「主治心脾疼痛。」《黃帝內經‧靈樞‧熱病篇》：「氣滿、胸中喘息，取足太陰大趾之端，去爪甲如韭葉（隱白穴），寒則留之，熱者疾之，氣下乃止。」《百症賦》：「夢魘不寧，厲兌相諧於隱白。」

二、取穴法及操作方法

取穴法：在足大趾內側，距趾甲角旁約0.1寸處取穴。

操作方法：方法是以大拇指指甲尖按壓在隱白穴上，食指頂挾住大趾下方，拇指行順時針揉按，由輕到重，反覆幾次。一般經5分鐘後，前述之症狀可以緩解。

註：使用針灸，請在專業中醫人員的指導下執行。◇