想活久一點嗎？請認真工作

西方有句格言：「只會用功不玩耍，聰明孩子也變傻。」（All work and no play might make Jack a dull boy）不過，這個格言沒有提到這個孩子可能會活得更久。因為最近科學家的研究顯示，認真工作是長壽的秘訣。

據英國《每日電訊報》報導，美國加州大學河濱分校的弗裡德曼（Howard Friedman）博士主導一項針對8,900人的性格和壽命的研究。這份研究指出，有越來越多的證據顯示，性格與健康有關。而認真、情緒穩定的人可以比草率、自滿的人多活4年。

弗裡德曼博士說，認真的人平均壽命要比普通人長2到4年，因為他們往往不會吸煙或飲酒過量，同時也不會冒太多風險，這樣的生活較穩定，而且面臨的壓力較小。

弗裡德曼博士將研究對像細分為幾個小組，他們發現，有高成就的人最有可能活得最久，其次是生活規律的一般人，再來是可靠和負責的人。

與弗裡德曼博士一起研究的柯恩（Margaret Kern）說：「這些人在社會上經常被視為值得尊敬的人，他們為社會付出時間和精力、與同事和鄰居合作、而且值得信任。」

研究發現，博士生的壽命比大學生長，大學生的壽命比非大學生長，而奧斯卡金像獎得主比只提名未得獎的人多活3年左右。

不過，科學家也表示，認真工作可以活久一點，不代表你必須一輩子做苦工。◇
編譯／陳俊村