立秋

立秋是二十四節氣中的第十三個節氣。是秋季開始的節氣。每年8月7日或8日太陽到達黃經135度時為立秋。2008年為戊子年，立秋始於2008年8月7 日（黃曆戊子年七月初七）清晨3點16分，止於2008年8月22日（黃曆戊子年七月廿二日）下午6點2分。《月令七十二候集解》：「七月節，立字解見春(立春)。秋，揪也，物於此而揪斂也。」

立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。立秋（節氣）以後，秋後下一次雨涼快一次，因而有「一場秋雨一場寒」的說法。東漢崔《四民月令》：「朝立秋，冷颼颼；夜立秋，熱到頭。」早在周代，逢立秋那日，天子親率三公九卿諸侯大夫到西郊迎秋，舉行祭祀儀式。據記載，宋時立秋這天宮內要栽在盆裏的梧桐移入殿內，等到「立秋」時辰一到，太史官便高聲報奏。奏畢，梧桐應聲落下一兩片葉子，以寓報秋之意。

立秋後雖然一時暑氣難消，還有「秋老虎」的餘威，立秋又稱交秋，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。由於全國各地氣候不同，秋季開始時間也不一致。氣候學上以每5天的日平均氣溫穩定下降到22℃以下的始日作為秋季開始，這種劃分方法比較符合各地的實際。

「秋後一伏熱死人」，立秋前後中國大部份地區氣溫仍然較高，各種農作物生長旺盛，中稻開花結實，單晚圓稈，大豆結莢，玉米抽雄吐絲，棉花結鈴，甘薯薯塊迅速膨大，此時受旱會給農作物最終收成造成很大的損失。所以有「立秋三場雨，秕稻變成米」、「立秋雨淋淋，遍地是黃金」之說。

我國古代將立秋分為三候：「一候涼風至；二候白露生；三候寒蟬鳴。」涼風至指的是西方淒清之風，曰涼風，溫變而涼氣始肅也。《周語》曰：「火見而清風戒寒是也。」白露降指的是大雨之後，清涼風來，天氣下降，茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也。寒蟬鳴中的「寒蟬」，《爾雅》曰：「寒螿，蟬小而青紫者。」馬氏曰：「物生於暑者，其聲變之矣。」

文／鄧正梁
(天明內湖中醫診所院長 中醫博士)◇