調整飲食 腹痛全沒了

文／馬克‧希曼、馬克‧利波尼斯（醫學博士）

去年，70歲的凱西因腹部疼痛來找我們，當時她痛得連站都站不直。她說自己吃了一些變質的龍蝦沾醬，可能是腹痛的原因；她尋求胃腸科醫生的診治，醫生開給她幾種藥，包括「氯硝西泮」（Klonopin抗焦慮藥物，有助於放鬆）、「雙環胺」（Dicyclomine平滑肌痙攣抑制的藥物）、「奧美拉唑」（Prilosec胃酸阻斷劑）和「Metamucil」（纖維替代物）。

凱西的驗血結果很正常，但由於她曾患過憩室炎（一種常見的消化系統疾病），醫生考量有復發的可能，所以再加開「氧氟沙星」和「甲硝唑」兩種抗生素，所以一共用了6種藥物治療腹痛！我們請問凱西的醫生，是否考慮讓凱西服用一些「營養素」？他不明白「營養素」是什麼；我們解釋，抗生素消滅人體系統中的惡意入侵者，而「營養素」指包括益菌（如：嗜酸菌）在內，對人體腸道系統的健康不可或缺，且對人體有益的自然物質。

凱西的醫生不情願的同意了，不過他接著說，如果情況沒有改善，打算再給凱西開些其它藥或作個CAT掃瞄（即CT掃瞄或電腦斷層掃瞄）。

我們讓凱西每2小時服用2片「嗜酸桿菌片」，還提供嚴格的飲食調整建議，並請她24小時後再回診，告訴我們病情的進展。第二天早上，她告訴我們她感覺好多了！我們決定讓她停止服用「嗜酸桿菌片」以外的所有藥物，並請她繼續遵守我們的飲食調整建議；幾天之後，凱西的腹痛全好了！

凱西的腹痛，極可能是由龍蝦沾醬引發的，它干擾了凱西腸道菌群的平衡；她所需要的只是讓自己的身體恢復正常，然而，她的醫生所開的藥物卻對她的身體有負面作用──「奧美拉唑」阻斷胃酸，會抑制維他命B12的吸收，「氯硝西泮」讓她昏昏欲睡且鬱鬱寡歡，「雙環胺」則會對認知功能產生副作用。

轉載自大樹林出版社《不吃藥的生活》◇