春季不比夏天豔陽高照，一般人以為擦防曬油薄薄塗抹一層就好，其實防曬油要每平方公分面積擦兩毫克的量，才能發揮阻擋紫外線的效果。

　　專家提供了一個方便的「茶匙」塗抹法。用喝咖啡的茶匙作為劑量標準，全臉與單隻手約塗抹半茶匙，單隻腿或前胸，則要塗抹一茶匙的量。

　　塗抹的方式，也不是一口氣通通塗上去，由於皮膚表皮並不完全平滑，應該像擦油漆一樣，分兩次塗抹。先將一半量的防曬乳塗抹一次，再將剩下的另一半重複塗抹一次，以確保防曬油均衡的附著在皮膚。 ◇
轉載自中廣新聞

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