運動和控制體重

【大紀元記者邱均正編譯報導】癌症的可怕就是即使治癒了，還有可能復發。如何預防乳癌復發也是醫學界一直在研究的課題。最新的研究顯示乳癌復發與雌性激素的高低有關。降低體內雌性激素可以減少乳癌復發的機率，而適當的運動與體重管理可以有效控制雌性激素維持在低的水準，讓復發風險降至最小。

據路透社報導，乳癌的初發生與雌性激素有很密切的關連，但是很少有研究探討乳癌復發與高雌性激素之間的關係。 加州大學聖地牙哥分校預防醫學教授雪瑞爾（Cheryl Rock）在她的研究中發現，服用抗雌性激素藥物如三苯氧胺(Tamoxifen)是無法完全去除這些患者身上的賀爾蒙效應。當三苯氧胺降低乳癌復發的機會接近50%時，它會轉移乳癌的療效。女性服用這類藥物或芳香□(Aromatase)類的抑製藥物，也應該考慮某些基本的預防措施。雪瑞爾表示，你不能假設已經服用了一種有效的藥物就不關心其它有效的方式了。

研究人員發現，雌性激素高是誘發癌症復發的關鍵。調整生活形態對乳癌患者有很大的助益，因為有活力的運動可以降低體內的雌性激素。此外，體重管理對乳癌患者也特別有用。研究顯示女性在成年時期增加太多的體重會提高乳癌的機會，這可能是因為雌性激素在脂肪中累積進而誘發腫瘤。研究人員正在研究是否女性體重愈重，乳癌復發機率愈大。◇