▓ 定義 異位性皮膚炎是一種慢性、反覆性皮膚的發炎反應，會使得皮膚發癢起紅疹，甚至在皮膚皺摺處產生摺痕。80%的異位性皮膚炎會在5歲前就發生。常見的危險因子 包括過敏體質的遺傳、天氣變化、不適當的肥皂或受到化學成份的刺激，以及接觸過敏原或遇到壓力等。如果皮膚癢，再加上以下三個特點，大概就可以診斷是異位性皮膚炎了： 1. 孩童一開始皮膚就會癢，而且在手肘、膝蓋彎曲處或脖子產生摺痕。 2. 皮膚發炎，分佈在臉頰、前額或四肢外側。 3. 皮膚的膚質偏乾性。 4. 有氣喘等過敏性家族史。 5. 兩歲前就發生，五歲後症狀可能會漸漸改善。 6. 皮膚發炎呈現多種型態。急性期會產生水泡、發紅、結痂、脫屑；反覆的抓癢則使皮膚慢性發炎而且變厚。 ▓ 我該怎樣照護自己 1. 盡量避免過敏原。 2. 避免接觸刺激性的化學物質，如要接觸就得戴手套。 3. 用中性的肥皂或沐浴乳洗澡。 4. 每天塗抹乳液潤膚劑，保持皮膚不要太乾燥。 5. 避免暴露於溫度或溼度有過大變化的環境中。 6. 盡量選擇與皮膚摩擦較少的衣料，如：棉質。 7. 可使用口服抗組織胺止癢。 ▓ 什麼時候需要找醫生 1. 若傷口出現滲出液或紅腫時，可能已有感染的情況，請盡快就醫。 2. 如果皮膚癢到影響睡眠或工作。 3. 嚴重的異位性皮膚炎可能需要使用外用高效價的類固醇，或口服類固醇，甚至需用免疫抑制劑，這些都需要醫生處方，不宜自行購買使用。 文／轉載自行政院衛生署◇

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